Пациент
Я прошла курс по стопам, потому что были боли в коленях и искривление осанки. Честно, не ожидала, что простые упражнения могут настолько изменить ощущение себя в теле! Постепенно колени перестали болеть, спина распрямилась, и я стала чувствовать уверенность под ногами, физически и психологически. Очень ценно, что курс даёт не только технику, но и понимание тела. Огромная благодарность за такое бережное отношение к здоровью и за реальные, измеримые результаты. Теперь я фанат!
Пациент
Когда я решила пройти курс лечебного голодания, меня больше всего пугал страх остаться без энергии и сорваться! Но с Анастасией всё прошло невероятно мягко и спокойно. Это не просто не ешь и держись, это целая система заботы, поддержки и глубокого понимания процессов в теле! Я стала легче дышать, пропали боли в суставах, наладился стул. Плюс минус 5 кг и сияющее лицо! Но главное, что я чувствую душевную ясность, как будто стерли напряжение изнутри. Спасибо от всего сердца!
Пациент
Я пришла на курс по стопам с болью в пяточной шпоре и артритом. Уже после первой недели почувствовала, как уменьшается воспаление, легче ходить, меньше ноет сустав. Оказалось, что я совсем не умела правильно стоять и распределять вес. Упражнения простые, но дают мощный эффект. Плюс, Анастасия делится тонкостями, которые нигде не найдёшь. Сейчас делаю каждое утро и чувствую, как тело просыпается и включается в жизнь. Спасибо большое за эти практики и человеческий подход!
Пациент
Анастасия Шагарова действительно отличный специалист и очень современный подход к медицине. Я долго искал хорошего врача и сменил несколько до того, как наткнулся на неё. Теперь с уверенностью могу рекомендовать её всем, кто испытывает сложности с состоянием своего здоровья!
Пациент
Проходила курс Крылья Феникса, и это было моё личное маленькое перерождение! Я пришла с полным ощущением внутренней скованности, постоянной усталости и тревожности. Уже после первого занятия почувствовала, как тело стало дышать, и дышать легко)) Эти мягкие телесные практики помогли освободиться от напряжения, а дыхание стало глубоким и живым. Анастасия очень бережно ведёт, как будто заново учит тебя чувствовать себя! Такой формат я нигде не встречала! Это не просто курс, это самый настоящий путь к себе!
Пациент
На курс «Крылья Феникса» попала в момент, когда уже не знала, как себе помочь. Была апатия, раздражительность, бессонница. Курс стал настоящим спасением. Работа с дыханием, осознание зажимов в теле, погружение в психосоматику, всё это вывело меня на другой уровень. Сейчас я стала спокойнее, начала принимать себя и перестала злиться на близких. Появилась лёгкость и ощущение, что я снова управляю своей жизнью. Без преувеличения это был поворотный момент!)
Пациент
Прошла лечебное голодание с доктором Шагаровой, вообще это мой второй опыт, но такой мягкий и осознанный. Всё было выстроено так, что я ни разу не почувствовала паники или желания всё бросить. Наоборот, появилось чувство свободы, как будто я избавляюсь не только от физического, но и от эмоционального балласта) Ушли боли в суставах, кожа очистилась, появился блеск в глазах. Настоящее волшебство в научной обёртке)))) Очень рекомендую всем, кто хочет глубоко перезагрузиться!
Пациент
Прошёл здесь курс лечебного голодания по рекомендации друзей. До этого имел проблемы с ЖКТ, был лишний вес и хроническая усталость. Уже к 5 дню почувствовал, как тело стало легче, ушла тяжесть после еды, нормализовался стул. После курса изменилось и мышление, я стал внимательнее относиться к себе, к питанию, к жизни. Анастасия очень светлый человек, даёт не просто знания, а целостную систему восстановления, я под впечатлением!
Пациент
Когда я попала на курс лечебного голодания у Анастасии, то я была измотана хронической усталостью, бессонницей и проблемами с кожей. За 10 дней, что длился курс, всё изменилось! Я очистилась, стала высыпаться, кожа засияла! Анастасия очень чётко ведёт, сопровождает, даёт невероятную поддержку. Ни грамма страха, всё с заботой и очень большим пониманием. Это не просто детокс — это возвращение к себе, к жизни, спасибо!!!
Пациент
Все восторженные отзывы, похоже, пишет сама шагарова. Освоив технику одурачивания народа, она наносит большой вред людям. И только себе пользу.
Пациент
Курс Крылья Феникса оказался настоящим спасением для моей спины! Постоянные боли в шее, сутулость, головные боли всё это было со мной долгие годы. Думала, что так и должно быть, пока не попробовала эти упражнения. Через пару недель заметила, что держу спину ровнее, а боли исчезли. Улучшилось дыхание, тело стало подвижнее, ушло напряжение. Это не просто гимнастика, а глубокая работа с собой! Спасибо))
Пациент
Прошла курс лечебного голодания у Анастасии, и это был настоящий переворот в моём сознании! До этого пробовала голодать сама, но всегда срывалась, было тяжело морально. Здесь всё прошло спокойно, потому что я понимала, что происходит с организмом. Исчезли проблемы с кишечником, кожа стала чище, появилась лёгкость в теле. Теперь я не просто прошла голодание — я научилась слушать своё тело и чувствовать, что ему действительно нужно.
Пациент
:У меня была плоскостопие и постоянные боли в стопах, особенно после долгой ходьбы. Курс по стопам дал мне понимание, как правильно работать со своими ногами. Упражнения простые, но невероятно эффективные — через месяц мои стопы окрепли, исчезли боли, и я стала ходить иначе. Это не просто упражнения, а это осознание, как важно заботиться о ногах, ведь они поддерживают всё тело!
Пациент
Лечебное голодание оказалось для меня самым удивительным и трансформационным опытом. До этого я постоянно боролась с отёками, несварением, вечной усталостью. За десять дней курса моё тело полностью перезапустилось, пищеварение наладилось, сон стал крепче, а энергии стало так много, что я перестала пить кофе! Анастасия ведёт курс очень мягко, с заботой, поэтому даже сложные моменты проходят легко. Теперь голодание станет моей регулярной практикой, спасибо Анастасии :)
Пациент
Крылья Феникса — это курс, который реально изменил моё тело! Работая за компьютером, я постоянно сутулилась, болела поясница, шея. После курса всё изменилось — осанка выровнялась, дыхание стало легче, а мышцы укрепились. Я наконец понимаю, как поддерживать здоровье спины, и теперь просто не могу сидеть, как раньше!
Пациент
Никогда не думала, что смогу добровольно отказаться отказаться от еды на 10 дней, но курс лечебного голодания изменил мое представление о возможностях организма. Сначала было непривычно, но уже к третьему дню я ощутила прилив энергии, которого у меня не было последние годы! Ушла зависимость от сахара, кожа стала чище, ушли лишние килограммы, но главное наконец почувствовала контроль над своим телом и привычками.
Пациент
После курса «Стопы-фундамент здоровья» я впервые за долгие годы почувствовала, что мои ноги действительно работают правильно. У меня была привычка ставить стопы криво, что приводило к постоянной нагрузке на колени. Оказалось, что многие мои проблемы шли именно оттуда! Благодаря курсу, походка изменилась, боль в коленях ушла, а ступни стали сильнее. Это настоящая находка для всех, кто хочет ходить без боли и усталости!
Пациент
Голодание пугало меня, казалось, что это огромный стресс для организма. Но на курсе Анастасии всё объясняется так понятно и логично, что тревога исчезает. Первые дни были непростыми, но потом наступило состояние невероятной чистоты и лёгкости. Пищеварение наладилось, прошли высыпания на коже, ушли боли в суставах. Самое важное что я перестала быть зависимой от еды, теперь ем осознанно. Огромное спасибо за этот опыт!
Пациент
Курс «Крылья Феникса» — это не просто упражнения для осанки, а целая система работы с телом. Я долго мучилась с болями в плечах и шее, сидячая работа давала о себе знать. Уже после нескольких недель курса исчезли зажимы, спина стала более ровной, а дыхание — глубже. Теперь я двигаюсь иначе, чувствую своё тело и не позволяю ему «скукоживаться» от напряжения. Очень благодарна Анастасии за её методику, она действительно работает!
Пациент
Когда записывалась на курс «Стопы-фундамент здоровья», не ожидала, что это настолько изменит моё самочувствие. Раньше я часто ощущала тяжесть в ногах, особенно после долгого стояния, а к вечеру они отекали. Уже после первой недели упражнений ноги стали легче, походка изменилась, а главное исчезли боли в пояснице, которые я даже не связывалась со стопам! Этот курс открыл мне глаза на связь всего тела и дал инструменты для поддержания здоровья.
Пациент
Шагарова Анастасия — училась дурить людей у Аяза Шабутдинова, который сейчас «сидит». Послушайте ее — она же двух слов связать не может, повторяет одно и то же по 5-7 раз. Каких два высших образования? Вы ее дипломы видели? Я проходила у нее курс в 2021 году. Это не врач, это не человек, это машина по выкачке денег. Вообще, по-хорошему нужно жаловаться на таких людей в прокуратуру по статье мошенничество
Пациент
Доктор Шагарова вовсе и не кинезиолог и не остеопат, мошенница, персонал у нее не врачи, методики с патентом просто фигня, патент может получить любой, придумав любую фигню, курсы стоят 250 тыс, вернуть деньги не сможете, все разговоры, о возможном возврате ложь, даже предоплату не вернет, бегите от нее подальше, а если все-таки связались обращайтесь с жалобой в прокуратуру
Пациент
Какая клиника?! это муляж
Там нет ни врачей, ни персонала
Никто там не лечит и не принимает людей, откуда такие лживые отзывы то?! Люди, это чистой воды обман
Пациент
Чего за бред здесь пишут, клиника не работает, персонала там нет, у Шагаровой вообще нет врачей, шарлатанка, каких поискать еще надо. Приезжайте в клинику и убедитесь, это всего лишь макет ее нелегальной деятельности.
Пациент
Редко пишу отзывы, но в данном случае решила написать. Спина болела у меня постоянно (поясничный отдел, 10 лет назад была удалена грыжа), периодически бывают обострение. И как раз в одно из таких обострений я решила обратиться в данный центр и пройти курс по осанке. С кинезиологией была знакома поверхностно. Не буду описывать методику работы, просто скажу, что это действительно работает, уже после недели занятий я заметила значительные улучшения! Спасибо за мое здоровье.