Экзистенциальный анализ у метро Новочеркасская

В 2020 году я впервые обратилась к психотерапевту Олесе Борисовне Жихаревой, так как не смогла самостоятельно справиться со страхом смерти и экзистенциальным кризисом, хотя ранее смогла справиться с паническими атаками и тревогой. Олеся Борисовна быстро помогла мне найти корень страха и предложила упражнения для работы с ним.

После некоторого перерыва, в этом году, я вновь обратилась к Олесе Борисовне из-за обострения тревоги. Благодаря нашим встречам, мне становится легче, так как мы обсуждаем тревогу, анализируем различные сферы жизни и я нахожу новые способы реагировать и мыслить. Работать над собой оказывается интересным процессом, и я рада, что мне удалось найти такого открытого и понимающего специалиста, как Олеся Борисовна, обладающую большим багажом знаний и инструментов для помощи.