Электромиостимуляция в районе Нагатино-Садовниках

Всем кому нужно поменять вкусовые привычки, навести порядок в голове и желудке​ Вам​ ​ Spagolod.

Началось все с того, что я выиграла бесплатную семидневную программу в Spagolod (да, да это реально и правда! следите за их акциями) ))) мне позвонила менеджер Екатерина и спросила когда мне удобно заехать на программу 7-мидневного голодания и​ я решила, что это будет 12.12.21 - больно дата красивая и все должно получиться на все 100%.

Целую неделю я настраивалась, за 3 дня до заезда я начала подготовку к голоду по инструкции, которую мне прислали из Spagolod.

Для меня было не просто есть смузи из льна и яблока на завтрак вместо привычного яйца или​ бутеров, но​ я для себя твердо решила, что это мой шанс вернуть себе здоровое и красивое тело, больше никаких грехов, все четко по инструкциям. К стати результат не заставил себя ждать -1,9 кг за 3 дня, и это только на подготовке.

Утром я приехала в санаторий, на 1 этаже меня встретила санитарка Лиля и все подробно объяснила, но пока я ехала на лифте на 6 этаж я напрочь все забыла)))), видимо чувство голода уже надавило на мозг))). Но я быстро реабилитировались, т.к. в первый день здесь просто некогда думать о еде. После заселения начинаются обследования: терапевт, гинеколог, анализ крови и мочи, УЗИ брюшной полости, почек, щитовидки, ЭКГ, взвешивание, замеры тела, биоимпедансное исследование тела, душ Шарко - моя любовь на веки!, клизма - то ещё наслаждение)))).

Расписание составлено так, что у тебя нет времени подумать о еде J, все время куда-то надо идти, то ГЛОК (глубокое очищение кишечника), то галотерапия (это соляная комната, говорят полезно для легких, особенно после ковида), то занятия в спор зале (очень понравилось здоровая спина и фитнес йога), электромиостимуляция​ (фитнес для ленивых, на проблемные места прикладывают пластины и они заставляют мышцы сокращаться), массаж, сауна, также можно дополнительно приобрести spa ​ процедуры, гидромассаж,​ прессотерапию, тюбаж печени и многое другое.

На сегодняшний день я на 5-м дне выхода из голода, думала​ дома будет сложнее т.к. куча соблазнов, но как говорят: глаза боятся, а руки делают, я просто не могу себе позволить пустить коту под хвост свои старания и результаты (от начального веса – 8,2 кг),​ чувствую себя прекрасно, на результате не намерена останавливаться​ и продолжать идти к своему здоровому и стройному телу.

В заключении хочу сказать, спасибо всему персоналу spagolod​ за их доброту, отзывчивость и профессионализм,​ благодаря им я поняла, что​ мой организм способен на многое, это огромный и бесценный опыт.

У сына-подростка диагностировали сколиоз. Водила его по разным клиникам, на лфк, но особого эффекта не было.  А тут совершенно случайно узнала, что в МРЦ Лосиный остров детей принимают, и специальная программа для школьников с проблемами спины есть. Привела сына, так его осмотрели все врачи, какие только можно, и ортопед, и физиотерапевт, и врач по лечебной физкультуре, в прямом смысле слова комплексный осмотр. После электромиостимуляции, занимался он с персональным тренером, потом группой из пяти ребят занимались гимнастикой, сыну очень нравилось заниматься. И вся эта физкультура не просто так, их всех периодически (не помню, после какого числа занятий) ортопед проверял и дополнительное сканирование мышечного корсета делали. Очень довольна осталась я посещением этого центра. Прогресс заметен, будем дальше работать над спиной под наблюдением специалистов из Дикуля.