Безрякова Татьяна Андреевна

Томск

Клиент: Надежда Мещерякова.
Так уж случилось, что мне продолжительное время пришлось заниматься в медицинских центрах "Бубновского" и "Доктор Борменталь" -  все хорошо, но не устраивала  финансовая составляющая - я на пенсии. В поисках обошла очень много городских спорткомплексов и  вот уже полгода занимаюсь в тренажерном зале "КинезиК". Плюсы: в одном зале тренажеры кардиогруппы и все приспособы для ЛФК, как в "Борметале", силовые тренажеры для всех групп мышц, как у "Бубновского",  специальное место и тренажеры для   тяжелоатлетовов, приспособы для степа и даже для йоги. Но, главное - приходишь, когда тебе удобно, без предварительной записи, никаких баллов за каждый тренажер не списывают, время занятий не ограничивают, зашел -  и занимайся сколько хочешь. Цена демократичная и абсолютно доступная даже студентам и пенсионерам. Особое спасибо персоналу - общение с вами повышает настроение. А вот к администрации просьба - ускорьте ремонт кондиционеров, без них стало душно.

Для тех, кто поддерживает свое здоровье не секрет, что ЛФК, бассейн и бег это наше всё. Вместо качалки я выбрала кинезио. Меня протестировали, написали программу тренировок. Сегодня месяц, как отзанималась. Все нравится. Зал светлый, с окнами, необходимый минимум для тренировочного процесса есть. Ещё беговую дорожку бы, но тогда появится явный шум. Так что наслаждаемся тишиной. Народ есть, ходит по расписанию. Даже пожилые люди посещают, что не может ни радовать. Говорят программа сменится через месяц или как то доработается. Также в Кинезике есть несколько профильных врачей, мануальная терапия. Но я пока на себе не пробовала. Хотя ещё немножко и массажист мне точно понадобится, сама я так себя не отомну. В общем, всем настоятельно рекомендую оздоравливаться. Не фанатично,  плавно, постепенно, постоянно. Всем добра ))

Для меня это любимое место для занятий спорта. Перепробовала я немало мест, однако это первое для меня место, где я покупаю раз за разом месячный абонемент.
Какие плюсы для меня:
1) в зале одновременно можно заниматься не больше 3  - это очень хорошо, нет переизбытка человеков;
2) тренер за вполне бюджетную стоимость, полностью с тобой занимается, и постоянно корректирует программу;
3) удобное местоположение;
4) методика кинезик - очень приемлема - нет 10 подходов по 20 раз, каждый снаряд по разу, тренировка очень динамичная, но в тоже время работает на расслабление.
5) тренеры и администраторы очень приятные.
Рекомендую это место всем.