Пациент
Всегда любил вкусно поесть, даже жену себе подбирал, чтоб умела готовить. В молодости был нормальным, все как-то само собой растрясалось, но после 26-ти начал расти живот. Решил ходить в зал и за два года ничего не поменялось, кроме того что потолстел еще на 9 кг и я бросил зал, смирился, что я и так ничего, пока не попал на встречу одноклассников, а там мой старый друг, с которым мы в 11 классе за девченками бегали весь такой спортивны. И тут меня начала зависть грызть. Злился-злился, но спросил что он как делает. Узнал и начал тупо следовать – пить протеин, делать в зале его упражнения, есть много мяса и пить воду исключая углеводы по максимуму даже овощи фрукты. Начались проблемы с ЖКТ. Отчаялся, но узнал от подруги жены, что здесь хороший диетолог, мол со всем поможет. Сходил из любопытства и все стало хорошо – мне подобрали питание, отругали, что нельзя не есть углеводы совсем и короче помогли похудеть и не нажить себе что-то вроде гастрита, дисбактериоза и т.д. В общем рекомендую, большое спасибо за индивидуальный подход
Показать полностью