Крижановская Алёна Александровна

Санкт-Петербург

Крижановская Алёна Александровна — психолог, со стажем 4 года. Принимает в клиниках: Школа Эмоций Оксаны Палеховой на Энергетиков и Школа Эмоций Оксаны Палеховой на Таллинской. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.

Категория: взрослые

• В жизни каждого человека возникают ситуации и переживания, с которыми тяжело справляться самому, и тогда он может обратиться за помощью.
• Моя задача как психолога в создании безопасного пространства для самораскрытия и самоисследования, поддержании терапевтических отношений, в которых Вас ценят и принимают таким, какой Вы есть. Также важной частью моей работы является развитие навыка саморегуляции и самопомощи, которые способствуют не только эмоциональным, но и поведенческим изменениям. В терапии я опираюсь на научно доказательный метод КПТ.
• Я верю, что в каждом человеке есть ресурс для решения своих трудностей, внутренних перемен, проживания более полной и осознанной жизни.
• Для меня терапия — это увлекательное путешествие со сложными чувствами, багажом опыта позади и желанием двигаться вперёд, принимая свои возможности и ограничения.

Я буду рада сопровождать Вас и помогать на этом пути!

Формат: Онлайн

Формат: Очно

Возраст: для взрослых

Специализация: Психолог

Метод: Когнитивно-поведенческая терапия

Запрос: Тревога, беспокойство, волнение

Запрос: Стыд, вина

Запрос: Зависть

Запрос: Злость, агрессия, раздражительность

Запрос: Неуверенность в себе, застенчивость

Запрос: Стресс

Запрос: Низкая самооценка

Запрос: Страхи, фобии

Запрос: Ревность

Запрос: Грусть, тоска, сниженное настроение

Запрос: Горе, утрата

Запрос: Эмоциональная нестабильность

Запрос: Усталость, отсутствие энергии

Запрос: Отсутствие смысла жизни

Запрос: Ревность, измена

Запрос: Расставание, развод

Запрос: Сексуальные проблемы, вопросы

Запрос: Созависимость

Запрос: Кризис в отношениях

Запрос: Конфликты, ссоры

Запрос: Одиночество

Запрос: Отношения с родителями/родственниками

Запрос: Конфликты, ссоры

Запрос: Трудности в построении отношений, заведении знакомств

Запрос: Отношения с детьми

Запрос: Прокрастинация и выгорание

Запрос: Неудовлетворенность работой

Запрос: Профессиональное развитие

Запрос: Вопросы самоопределения

Запрос: Потеря работы

Пол психолога: Женский