Новости клиники «Доктор Ост» в Новосибирске

Сегодня травматологи-ортопеды Доктор ОСТ расскажут о главных заблуждениях в вопросах лечения переломов.

Миф 1. Перелом конечности к потере ее функции.

• Далеко не всегда. Бывает так, что пациенты самостоятельно приходят на прием на сломанных ногах, пишут сломанной рукой и тд. Чаще всего при переломе нервы и мышцы не страдают, поэтому функции конечностей сохраняются.
• Другое дело, если произошло грубое смещение отломков, тогда дело обстоит печальнее.

Миф 2. Травма может образовать трещинку в кости.

• Никаких трещин у взрослого человека с полностью сформированными костями быть не может.
• Представьте кость, по своему строению она похожа на губку в твердой оболочке. Такая структура не позволяет пустить трещину, она либо ломается частично (что называется переломом без смещения), либо ломается полностью.

Миф 3. Ускорить срастание костей помогут БАДы, холодец, хрящи и другие неведомые вещи.

• Волшебной таблетки для быстрого и правильного срастания перелома нет. Единственное, что поможет кости восстановиться — неподвижность.

Не пытайтесь ускорить этот процесс, природа продумала все за нас, есть определенные стадии заживления переломов:

• I — первичное «спаяние» отломков (3-10 дней)
• II — соединение отломков посредством мягкой мозоли (10-50 и более дней с момента травмы)
• III — костное сращение отломков (30-90 дней с момента травмы)

Миф 4. Есть люди с быстрой регенерацией, у них переломы быстрее срастаются.

• Люди в равной возрастной категории не отличаются друг от друга регенеративными способностями. Если мы возьмем 15-летнего парня и 60-летнего мужчину с переломами ноги, то совершенно очевидно, что молодой организм восстановиться быстрее. В других же случаях процесс заживления займет примерно одинаковое количество времени.

Миф 5. Сетка из йода поможет костям быстрее срастись.

• Непонятно кем придуманный бред :) никакие йодные сеточки не помогут ускорить процесс заживления перелома.

Что реально поможет при переломе?

• Купировать боль с помощью внутрикостной терапии. Эта методика на 70% эффективнее, чем внутривенные, внутримышечные и внутрисуставные блокады. Помогает унять боль с первого раза.
• Иммобилизация травмированного участка с помощью ортезирования. Ортез хорошо вентилируется, не натирает кожу, как гипс, практически невесомый, легко снимается и вновь одевается с помощью застежки молнии.
• Реабилитация с помощью ЛФК, физиотерапии и других методов. От того, насколько полноценно и своевременно организована реабилитация после перелома кости, зависит как скоро и в какой степени к пациенту вернется работоспособность и как скоро он забудет о посттравматических болях. В Доктор ОСТ в команде с травматологами-ортопедами работают реабилитологи, инструкторы ЛФК и физиотерапевты. Благодаря им реабилитация проходит комфортно и эффективно.
• В сложных случаях список пополнит оперативное вмешательство.

Доверьте свое здоровье профессионалам!

Записывайтесь на прием к лучшим травматологам-ортопедам Доктор ОСТ прямо сейчас!

О том, что вредит вашей шее

Век информационных технологий накладывает свои отпечатки. То, что казалось бы должно облегчить жизнь человека — наносит большой вред его здоровью. Сегодня поговорим о гаджетах, которые негативно влияют на состояние шейного отдела позвоночника.

Уверены, что сейчас 90% читателей этой статьи как раз сидят за компьютером/телефоном в той самой позе, которая приводит к синдрому компьютерной шеи.

Итак, что же такое «компьютерная шея» или, как еще говорят «текстовая шея», «экранная шея»?

Так по-современному называют боль в шее, вызванную частым нахождением за компьютером в нефизиологичной позе.

Давайте разберемся подробнее.

При таком положении возникает высокая нагрузка на шейные позвонки, что в последствии приводит к шейному остеохондрозу и другим опасным заболеваниям. Отсюда боль в шее, головные боли, головокружения, частая утомляемость и тд.

Возможно, кому-то синдром компьютерной шеи покажется пустяком, мол ничего плохого не случится. Но! Вот вам факты в цифрах, которые описывают нагрузку на шейные позвонки при неправильном наклоне головы:

Голова взрослого человека весит примерно 5 кг. Такой вес держит шея при правильном положении. Если наклонить голову вперёд всего на 15°, нагрузка на позвоночник возрастёт до 12 кг, а при наклоне в 60° — до 27 кг.

Если вопрос красоты для кого-то важнее здоровья (хотя, без здоровья, как известно, красоты не бывает), то вот несколько эстетических последствий «текстовой шеи»:

• серый цвет лица
• шея становится короткой, словно вжата в плечи
• появляется холка (жировое отложение в районе 7го шейного позвонка)
• «плывет» контур лица
• появляется второй подбородок
• становятся виднее жилы на шее

А теперь о том, как нужно смотреть в компьютер или телефон правильно:

• Расположите монитор компьютера прямо перед собой. Если пользуетесь ноутбуком, поставьте его на подставку, чтобы экран находился на уровне глаз
• Отрегулируйте высоту и наклон клавиатуры, чтобы не пришлось тянуться или наклоняться.
• Используйте стул или компьютерное кресло со спинкой. Высота сиденья должна быть такой, чтобы колени и бёдра образовывали прямую линию.
• Сидите, слегка отклонившись на спинку кресла. При угле 100-135° между позвоночником и ногами нагрузка минимальна.
• При использовании смартфона старайтесь держать телефон на уровне глаз. При наборе текста опирайтесь на предплечья и используйте оба больших пальца.

Берегите здоровье своей шеи, а если боль уже начала беспокоить, записывайтесь на прием к лучшим неврологам Доктор ОСТ прямо сейчас:

• через форму обратной связи
• по многоканальной линии Доктор ОСТ
• через телеграм-бот

Почему лечиться в доктор ост удобно и выгодно?

Мы заботимся о своих пациентах, поэтому стараемся сделать все для комфортного лечения:

👩‍⚕Прием и процедуры осуществляются по предварительной записи, а значит не нужно сидеть в очередях.

👩‍⚕Индивидуальный и комплексный подход к лечению для каждого.

👩‍⚕Бесплатные консультации лечащего врача на всех этапах лечения.

👩‍⚕Действует программа лояльности для льготных категорий граждан.

👩‍⚕Постоянные акции и скидки! Например, полная диагностика нервной системы или чек-ап суставов в Доктор ОСТ сейчас можно пройти по льготной цене, подробнее по ссылкам.

Записывайтесь на прием в Доктор ОСТ прямо сейчас:

• через форму обратной связи
• по многоканальной линии Доктор ОСТ
• через телеграм-бот