Миофасциальный массаж у метро Панки

Записался на миофасциальный массаж, потому что спина после переезда болела так, что ночью просыпался. Массажист, увидев моё состояние, сразу сказал: «Будет больно, но полезно». И да, пару раз я даже пожалел, что не взял с собой мячик, чтобы его кусать от боли. Но уже через два дня поймал себя на том, что сижу за компьютером прямо, а не сгорбившись, и шею можно повернуть без хруста. Интересно, что специалист объяснял, где у меня зажимы и как они связаны с тем, что я неправильно ношу рюкзак. Теперь хотя бы понимаю, откуда всё началось.

Два месяца назад у меня диагностировали синдром грушевидной мышцы. Боль отдаёт в ногу, сидеть дольше 15 минут невозможно, ни на одной подушке не удобно. После неудачного опыта в гос.клинике начала искать, где делают качественный миофасциальный массаж. Попала сюда по совету подруги. Сначала было недоверие, но уже после второго сеанса стало легче. Специалист очень внимательно выслушал, проверил подвижность, показал, как можно облегчить боль в домашних условиях. Понравилось, что никто не «продаёт» лишнего, всё по делу. Уже прошла пять процедур — боль почти ушла, сплю нормально, даже сесть за руль снова могу.