Пошла туда по совету свекрови. Она рассказала что перед выпускным сына (А теперь уже моего мужа) похудела на 20 кг. А не поверила. После родов набрала 30 кг. Ну и как следствие депрессия и мне все равно сколько я вешу. Я же дома кто меня видит. А вот самочувствие и выбор красивой модной одежды стал проблемой. Шла туда без особого желания и веры. Говорила что если следовать их принципам то и так похудеешь. Но проверила на практике. В первый раз без особых ограничений похудела на 10 кг. Потом пробовала сама так же сидеть не помогло(. Я в похудении не новичок. И не открою Америку если скажу что проблема не в еде а в семье образе жизни и голове. Начать можно и с семью и дслее по списку и наоборот с худения и правки остального. Основные принципы похудения в этом центре. 1. Есть 1000-1200 ккал. У меня советского человека нет в голове таких рецептов меня им не учили. Я скачала программу которая за меня уже считает калории. Нашла в ВК хорошую группу Худеем вкусно где есть тысячи рецептов на 1000-1200 ккал. 2. Так же нужно часто кушать. Чем меньше и чаще кушаете тем быстрее она перерабатывается. 3. Купите маленькие весы и следите что бы еде не верила больше 250 грамм в 1 порции. И вот после программы по Смелову второй раз я похудела уже на 16 кг. Сейчас я работаю над тем как не возвращаться обратно к плюшкам. И научится питаться правильно и есть нормальную здоровую еду.
22 июня 2018 г.
0
Пациент
5.0
Кодировала мужа от алкоголизма, у доктора Махач, на год, не пил полтора. Спасибо врачам, работаем дальше и с другими врачами и с Махач. Наконец то нашли где нам могут помочь.
04 февраля 2018 г.
0
Пациент
1.0
Проходила дважды кодирование и закрепление. Результат в итоге 0. После кодирования идет снижение веса. Но стоит только пройти закрепление и вес пошёл сразу вверх. И снова приглашение на кодировку. Такое ощущение, что доктор Махыч занимаются выманиванием денег. При бесседе с врачом, сказал, чьо это моё внушение и мне кажется. Но вес то мгновенно возращается после закрепления.
Возможно они помогают когда очень большой вес и привычка много есть. А когда надо сбросить 10 кг, набранные горманальной перестройкой, увы, они бессильны. Не советую этот центр. Есди нет лишних50-70 кг.
