Я делала несколько курсов криосауны. Первый раз попала туда лет 9 назад. После криосауны бежала через 2 квартала в солярий и мне хватало всего 3-4 минуты в солярии. Вред от солярия сразу после криосауны в разы меньше, загар накладывается на кожу лучше, времени в солярии для загара надо меньше. Но это одна сторона вопроса. Проходила курсы 3 года подряд весной, когда организм ослаблен очень. Приходила в обед вялая, хотелось спать. После процедуры летала до поздней ночи, как будто энергетик выпила. Лично мне сильный холод не очень приятен и сама процедура не доставляет удовольствия, но она очень кратковременная (2-3 минуты), зато эффект после нее шикарный. У меня после курса заметно улучшалось состояние, кожи, волос, ногтей... Конечно, тогда было для меня дороговато, но я откладывала деньги и старалась весной сделать минимум один курс.
Теперь, спустя много лет, родив двоих погодок и обретя проблемы со здоровьем, собираюсь на днях опять идти на курс криотерапии (буду лечить межпозвоночную грыжу и опоясывающий герпес). Врачи утверждают что при этих заболеваниях криосауна очень эффективна. Есть опыт у знакомой, которая после курса криосауны на год забыла о опоясывающем герпесе (кто им мучается, знает какое это страдание и боль). Хочу попробовать тоже, потом дополню отзыв через несколько месяцев помогла ли она против герпеса. Иммунитет повышает криосауна значительно лучше и безопаснее таблеток и инъекций, это уж точно!
Если говорить именно про эту криосауну на Ким-Ю-Чена, то хочу отметить, что там работают замечательные люди. Галина Ивановна очень вежливая, добрая, обходительная и тактичная женщина. Вообще атмосфера мне очень нравилась и тогда, много лет назад, и сейчас. Кстати, стоимость на процедуру за 9 лет не изменилась. Что тоже очень приятно. Я очень рекомендую криосауну. Пройду сейчас курс и поведу своего старшего 4-х летнего сына тоже туда.
