Как справиться с приливами и высоким ФСГ при менопаузе? — вопрос №1523675

Ваш уровень ФСГ действительно высок, это характерно для менопаузального периода, что объясняет приливы и снижение энергии. Поскольку заместительная гормональная терапия (ЗГТ) вызывает побочные эффекты, необходимо скорректировать лечение. Обратитесь к гинекологу-эндокринологу для повторного обследования, возможно, потребуется подобрать другой препарат или форму ЗГТ, а также оценить состояние мочевого пузыря из-за цистита и выделений. Для улучшения энергии помогут комплексные меры: правильное питание, режим сна, умеренная физическая активность, устранение воспалительных процессов. Не продолжайте самостоятельно менять препараты без контроля врача.

Высокий уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ 146,80) действительно соответствует переходу в менопаузу и указывает на снижение функции яичников, что сопровождается уменьшением уровня эстрадиола. Такие показатели типичны для данного периода и объясняют основные симптомы — приливы, снижение энергии. Важно отметить, что прием гормональных препаратов, таких как Клайра и Анжелик, может вызывать побочные эффекты, включая боли внизу живота, кровянистые выделения и цистит. Появление цистита и выделений требует дополнительного обследования — необходимо сдать посев мочи и влагалищных выделений для исключения инфекции и воспаления. Эндокринолог и гинеколог должны совместно подобрать индивидуальный план заместительной гормональной терапии (ЗГТ), возможно, с использованием других форм препаратов (например, трансдермальных пластырей или гелей), которые могут снизить риск побочных эффектов. Кроме того, рекомендуется провести УЗИ малого таза, оценить состояние мочевого пузыря и исключить другие патологии. Для повышения энергии важно наладить питание с достаточным количеством белков, витаминов группы В и железа, обеспечить регулярный сон и умеренную физическую активность — особенно аэробные и дыхательные упражнения. Полезна консультация врача-физиотерапевта и психолога для комплексной поддержки. Крайне важно не прекращать прием лекарств самостоятельно и не менять дозировки без контроля специалиста. Новым подходом может быть рассмотрение фитотерапии в комплексе с ЗГТ — например, препараты на основе изофлавонов сои или красного клевера под контролем врача. Также возможна оценка других гормонов (тиреоидных, пролактина) для выявления сопутствующих причин усталости. Резюмируя, стоит срочно обратиться к компетентному эндокринологу-гинекологу с полным обоснованием симптомов и анализов для выбора оптимальной терапии и дополнительного обследования.