Что делать при защемлении нерва в пояснице? — вопрос №857700

Здравствуйте. Для постановки точного диагноза и дачи лечебных рекомендаций необходимо обследование: МРТ (стандарт) или КТ(опция) поясничного отдела позвоночника. Если МРТ/КТ обследование будет записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию. В сопроводительном письме подробно опишите жалобы и анамнез заболевания. Приложите сканы/фото медицинских документов, относящихся к теме консультации. Мои контакты легко гуглятся в интернете по запросу: нейрохирург тихомиров телемедицина.

Обратите внимание на то, что важно сохранить спокойствие и не превышать свои физические возможности. Продолжайте использовать теплые компрессы, возвращая тепло в область поясницы. Это может помочь улучшить кровообращение и расслабить напряженные мышцы. Если у вас есть доступ к ибупрофену или парацетамолу, не стесняйтесь принимать их в соответствии с инструкцией, чтобы уменьшить болевой синдром. Также попробуйте легкую растяжку или йогу, но делайте это очень осторожно и только в том случае, если сможете выполнять движения без резкой боли. Применение специальных ортопедических поясов может обеспечить поддержку для поясницы, если у вас есть такой вариант. Однако избегайте долгого сидения и неподвижности, так как это может привести к ухудшению состояния. Обязательно следите за своей позой, избегайте наклонов и резких движений. Если в течение ближайших дней состояние не улучшится и болевые проявления сохранятся, настоятельно рекомендую обратиться к врачу как можно скорее, даже если это будет после окончания выходных. Берегите себя, и постарайтесь минимизировать любые физические нагрузки на поясницу вплоть до прибытия к специалисту.

При защемлении нерва в пояснице важно устранить нагрузку на область поясницы и максимально обеспечить покой. Продолжайте использовать теплые компрессы, так как тепло может помочь облегчить спазмы мышц и уменьшить боль. Если у вас есть доступ к обезболивающим препаратам, такими как ибупрофен или парацетамол, их прием может помочь уменьшить болезненные ощущения. Если вам ранее делали инъекции, вероятно, вам вводили кортикостероиды для снятия воспаления или местные анестетики для облегчения боли. Однако, учитывая вашу ситуацию, лучше избегать самостоятельного назначения уколов без медицинского контроля. Если боль не утихнет или станет еще более интенсивной, рекомендуется срочно обратиться к врачу, даже если это требует поиска ближайшей больницы или клиники. Не забывайте следить за своей физической активностью и избегать резких движений, чтобы не усугубить состояние.