Что делать при задержке менструации и похудении? — вопрос №1378938

При задержке менструации и резком похудении важно учитывать, что неправильное питание и чрезмерные ограничения могут влиять на гормональный баланс и менструальный цикл. Отказ от жиров и углеводов может привести к недостатку необходимых веществ для организма. Дикироген действительно может помочь в восстановлении менструального цикла, поэтому стоит его пропить, особенно если он появился в наличии. Однако важно также проанализировать ваше питание и вернуться к более сбалансированному рациону. Питание должно включать здоровые жиры (например, из орехов, авокадо, растительных масел), сложные углеводы (например, из цельнозерновых продуктов) и белки. Рекомендуется обратиться к врачу-диетологу, который поможет составить индивидуальный план питания, направленный на восстановление здоровья и поддержание нормального веса. Необходимо также продолжить наблюдение у гинеколога для мониторинга ситуации и возможных изменений в назначениях лечения.

Важно восстановить нормальное питание, включая жиры, так как они необходимы для гормонального баланса. Пропить дикироген следует, так как он может помочь восстановить менструальный цикл. Рекомендуется также обсудить с врачом возможные изменения в диете и дальнейшие обследования.