Как справиться с мыслями о смерти? — вопрос №1438401

Здравствуйте То, что вы написали , вы правильно сделали. Вам действительно нужна помощь. Любая горячая линия с кризисным психологом, просьба совершеннолетнего близкого отвести вас на приём психоневролога. Не оставайтесь один на один со своим желанием. Не знаю, слышали ли вы когда-нибудь о Викторе Цое. У него есть отличная строчка в песне: "Смерть стоит того, чтобы ЖИТЬ... " Не молчите, обратитесь к родным и близким. Ваше состояние требует помощи

Спасибо что написали и это большой шаг. Вам нужна помощь. Если с вами адекватные взрослые, то подойдите расскажите им и попросите отвести на консультацию к психиатру. Он сможет подтвердить депрессию и назначить лечение. Если так случилось, что рядом с вами нет таковых, то поищите в интернете телефоны горячей линии для подростков в трудной жизненной ситуации. Есть кризисные центры, есть бесплатная психологическая поддержка. Бороться за себя нужно. Я верю, если вы смогли написать сюда, вы сможете идти дальше. Хочу вас поддержать, помните людей готовых помочь много.

Это болезненное состояние, и оно полностью излечимо. Сейчас лучше всего обратиться за кризисной консультацией Если у вас возникают мысли о самоубийстве, вы должны знать, что есть службы экстренной помощи , которые готовы оказать вам немедленную поддержку. Бесплатную психологическую помощь можно получить по единому российскому телефону доверия 8 (800) 333-44-34. Звонить можно из любого региона России. Звонки из Москвы бесплатны: экстренная медико-психологическая помощь: +7 (499) 791-20-50, круглосуточно; московская служба психологической помощи населению: +7 (499) 173-09-09, с 09:30 до 21:00; телефон горячей линии психологической помощи МЧС России: +7 (495) 989-50-50, круглосуточно; психологическая помощь: 051 — с городского телефона (бесплатно) или +7 (495) 051 — с мобильного телефона («МТС», «Мегафон», «Билайн», «Теле2», «Yota») — оплачиваются услуги оператора связи по тарифам на исходящие звонки, круглосуточно; телефон доверия для детей и их родителей: 8 (800) 200-01-22 (круглосуточный телефон); телефон доверия Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков имени Г.Е. Сухаревой: +7 (495) 960-34-62, круглосуточно; скорая или неотложная помощь: с городского и мобильного телефонов (для всех операторов) по номеру 103, круглосуточно.

Здравствуйте. Рекомендую в ближайшее время обратиться на прием к психотерапевту, психологу, психиатру на выбор.

Человек не может сам по себе хотеть умереть, ни одно живое существо не хочет этого. Все делается для того чтобы жить! Значит ваше состояние не является нормой и естественным для вас как человека, значит есть такое нарушение которое овладело вашим сознанием. Позвольте специалисту помочь вам разобраться с этим, найти причину такого состояния. Ваш мозг вас обманывает, даёт ложные ощущения, и только вы в своем разуме можете объяснить себе что нельзя ни в коем случае себе позволить прислушаться к этим призывам. Никому не будет легче от того что вас не будет. Вы исчезнете, а родные будут всю жизнь скорбеть и не прощать себя за то что не доглядели. Вы пишите что всем все равно что с вами происходит, значит вам не хватает внимания, любви, объятий. Попробуйте провести время с родными без телефонов, без лишних людей! Попробуйте организовать общий просмотр старых видео,фото, обсудить кто что ощущал в то время, как ценны были те времена. Поговорите с кем-то из взрослых о их детстве, какие трудности они встречали, как справлялись с ними, о чем мечтали. Так вы сможете больше расположить к себе их внимание. Пусть расскажут о смешных ситуациях в жизни. Если действительно ничего нельзя сделать, тогда обязательно обратитес за помощью к специалисту. Пусть Господь хранит вас и даст вам внутреннюю победу в этой ситуации! Крепитесь, у вас получится!

Мне очень жаль слышать о твоих чувствах. Пожалуйста, помни, что ты не одна и есть специалисты, которые могут оказать тебе поддержку. Обратись к психологу или другому специалисту, чтобы обсудить свои переживания. Жизнь может быть сложной, но есть надежда и возможность изменить ситуацию к лучшему.

Сложные чувства, которые ты испытываешь, действительно могут быть очень тяжелыми для восприятия и понимания. Важно осознать, что ты не одна в этом, и что поддержка доступна. Твое желание поговорить и искать причины жить – это уже большой шаг вперед. Понимание, что часть тебя хочет жить, говорит о том, что в тебе есть надежда. Возможно, стоит исследовать это чувство глубже вместе с специалистом, например, психологом или психотерапевтом, который поможет тебе разобраться в своих эмоциях и переживаниях. Подумай о том, что может приносить тебе радость, пусть даже в мелочах. Это могут быть занятия хобби, общение с друзьями или время, проведенное с природой. Также может быть полезно записывать свои мысли и чувства в дневник, чтобы лучше понять их и увидеть, как они изменяются. Помни, что существуют ресурсы и люди, готовые помочь тебе пройти через этот трудный период. Жизнь может предложить множество удивительных моментов, и твое будущее может быть полным смыслов и радости, если ты откроешься им.