Влияет ли запор на вес и отеки? — вопрос №1385739

Да, запоры могут влиять на вес и способствовать появлению отеков, так как задержка стула может приводить к накоплению жидкости в организме и увеличению массы тела.

Запоры действительно могут оказывать влияние на вес и способствовать развитию отеков. Когда стул задерживается, это может приводить к накоплению пищи и жидкости в организме, что, в свою очередь, может вызывать ощущение тяжести и увеличение массы тела. Также стоит обратить внимание на то, что запоры могут быть связаны с недостатком клетчатки в рационе или недостаточным потреблением жидкости. Рекомендуется увеличить физическую активность, что поможет стимулировать работу пищеварительной системы. Кроме того, можно рассмотреть возможность включения в рацион продуктов, богатых клетчаткой, таких как овощи, фрукты, орехи и цельнозерновые продукты. Если проблемы с запорами продолжаются, стоит обратиться к гастроэнтерологу. Он сможет провести дополнительные обследования и назначить лечение, если это необходимо. Возможно, дело в дисбактериозе, который также может способствовать как запорам, так и отекам. Не забывайте также о важности гидратации, так как недостаток жидкости может усугубить запоры.