Можно ли одновременно принимать железо и коллаген с коэнзимом? — вопрос №1482854

Да, вы можете принимать железо два раза в день при низком гемоглобине. Приём коллагена с коэнзимом обычно не вызывает взаимодействий с железом, поэтому их можно сочетать. Важно соблюдать рекомендации по дозировке и приём пищи для лучшего усвоения железа.

Принимать железо два раза в день при низком гемоглобине можно, однако важно учитывать, что слишком частый приём может снижать эффективность усвоения из-за конкуренции в кишечнике. Коллаген с коэнзимом обычно не взаимодействует с железом, поэтому их приём совместим. Тем не менее, для лучшего усвоения железа рекомендуют принимать его на пустой желудок или с витамином С, а коллаген — отдельно, чтобы избежать возможного снижения эффективности. Рекомендуется проконсультироваться с гематологом и диетологом для корректировки терапии и питания, учитывая индивидуальные особенности. Также важно провести контроль уровня гемоглобина и ферритина, чтобы оценить эффективность лечения.