Почему устают глаза и что с этим делать? — вопрос №1305116

Усталость глаз, светочувствительность и наличие мушек перед глазами могут быть признаками нескольких состояний, включая компьютерный синдром, который часто возникает при длительной работе за экраном. Простые капли для увлажнения могут немного облегчить симптомы, но они не решат основную проблему. Рекомендуется проверить зрение у офтальмолога, так как при вашем графике работы это может быть вызвано не только усталостью, но и реальной проблемой со зрением. Кроме того, важно соблюдать правила гигиены зрения: делайте перерывы в работе за компьютером, следите за освещением и расстоянием до экрана, и не забывайте об упражнениях для глаз. Лучше всего будет обратиться к специалисту для полной оценки вашего состояния.

Симптомы, которые вы описываете, говорят о том, что ваши глаза могут испытывать значительное напряжение. Хотя капли для увлажнения могут временно облегчить дискомфорт, они не устранят причины проблем. Крайне важно обратиться к офтальмологу для полной диагностики. Это позволит исключить серьезные нарушения зрения и получить рекомендации по уходу за глазами, адаптированные к вашему стилю жизни.