Частота мастурбации: нормально или нет? — вопрос №831377

Мастурбация является нормальным и естественным явлением для большинства людей. Частота в 3 раза в сутки может быть вполне обычной для некоторых, однако важно обращать внимание на то, как это влияет на вашу повседневную жизнь, физическое и эмоциональное состояние. Если вы замечаете, что такая частота начинает мешать вашим обязанностям, отношениям или общему самочувствию, стоит пересмотреть свои привычки. В противном случае, если это не вызывает дискомфорта и не влияет на вашу жизнь, то это вполне нормально.

Некоторые факторы могут определить, является ли частота мастурбации нормальной для вас. Поскольку вы упомянули, что вам 19 лет, возможно, ваше тело находится в фазе активного половозрелого развития, и такие занятия могут быть способом удовлетворения половой потребности и снятия напряжения. В данном возрасте повышенный интерес к сексуальности и возможность мастурбации несколько раз в день — это нормально для многих людей. Тем не менее, важно учитывать несколько моментов. Если вы испытываете физический дискомфорт, усталость или ваше внимание от работы, учёбы или отношений отвлекается, то это может быть признаком, что стоит уменьшить частоту мастурбации. Также следует обращать внимание на свои эмоции и психоэмоциональное состояние. Если это занятие вызывает у вас чувство вины или стыда, возможно, стоит поразмышлять о своих отношениях к сексуальности и, в случае необходимости, проконсультироваться со специалистом. В общем, если мастурбация не вызывает у вас никаких проблем, можете продолжать, следуя своим внутренним ощущениям и границам.