Упражнения Кегеля могут влиять на менструации? — вопрос №79226

Изменения в менструациях могут быть связаны как с упражнениями Кегеля, так и с предыдущим лечением утрожестаном. Улучшение состояния может быть комплексным, и важно учитывать все факторы. Если вы заметили положительные изменения, продолжайте занятия, если они не вызывают дискомфорт. Однако очень важно проконсультироваться с врачом для более детального анализа вашего состояния и исключения других причин изменений в менструальном цикле, особенно в случае возникновения новых симптомов.

Упражнения Кегеля, которые направлены на укрепление мышц тазового дна, могут в некоторых случаях улучшать состояние, связанное с менструацией, но их влияние на менструальный цикл не является прямым и научно обоснованным фактом. В вашем случае улучшение состояния менструаций возможно связано с увеличением общего тонуса и укреплением мышц, что может положительно сказываться на общем состоянии организма. Однако, если вы испытывали обильные менструации и боли до начала занятий и ваши симптомы изменились, это может быть результатом комплекса факторов, включая проведенное вами лечение утрожестаном. Важно помнить, что каждая ситуация индивидуальна, и если вас беспокоит изменение состояния, стало ли это лучше или хуже, стоит обратить внимание на свои ощущения и обратиться к врачу. Специалист сможет оценить вашу ситуацию более детально, возможно, проведет дополнительные исследования для исключения других причин изменения менструального цикла. Что касается занятий, если вы не испытываете дискомфорта или боли во время выполнения упражнений Кегеля, то продолжать их следует. Эти упражнения могут быть полезны для укрепления мышц тазового дна и могут помочь в будущем, особенно если вы планируете беременность. Тем не менее, если у вас возникли какие-либо сомнения или ухудшения, всегда лучше проконсультироваться с врачом.