Стоит ли продолжать прием цитизина после срыва? — вопрос №770121

Срыв не означает провала, и продолжение приема цитизина важно для достижения вашей цели. Он поможет уменьшить тягу к никотину и поспособствует восстановлению мотивации к окончательному отказу от курения. Вместо увеличения дозы, рекомендуется продолжать курс с соблюдением назначенной схемы, также полезно проанализировать причины срыва и разработать стратегии для их предотвращения. Если вы чувствуете необходимость, обратитесь за помощью к специалисту, что может дать дополнительную поддержку в вашем пути.

Ваш срыв – это не конец пути к отказу от курения, а возможность извлечь уроки и продолжить терапию. Выкуренная сигарета не отменяет всех усилий, которые вы приложили за 19 дней, и не означает, что ваша цель недостижима. Цитизин помогает уменьшить тягу к никотину, и продолжение его приема может помочь вам преодолеть эту трудность. Рекомендуется продолжить курс цитизина по назначенной схемы, даже если случился срыв. Это поможет вам восстановить мотивацию и лучше справиться с последующими ситуациями, когда возникает желание закурить. Попробуйте также проанализировать причины, которые привели к срыву, и разработать стратегии для их предотвращения в будущем. Если есть возможность, стоит обратиться за поддержкой к специалистам – психологам или консультантам по отказу от курения. Главное, не отчаивайтесь и продолжайте двигаться к своей цели.