Нижний Новгород

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Стоит ли принимать кальцемин без симптомов?

Вопрос закрыт

Стоит ли принимать кальцемин без симптомов? — вопрос №687244

Аноним, 18 лет, мужской пол

21 июня 2022 г. в 14:04

Мне 18 лет, занимаюсь спортом и чувствую себя хорошо. Моя мама купила кальцемин, и я не знаю, стоит ли его пить, если нет никаких проблем со здоровьем? Улучшит ли это мое состояние?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Если у вас нет дефицита кальция и вы чувствуете себя хорошо, то принимать кальцемин не обязательно. Лучше всего получать витамины и минералы из сбалансированного питания.

23 июня 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Прием кальцемина без наличия явного дефицита кальция и других необходимых компонентов можно рассматривать как нецелесообразный. Молодой организму, занимающемуся спортом, важно обеспечивать поступление всех необходимых веществ через полноценное питание, включающее молочные продукты, зелень, орехи и рыбу. Кальций действительно играет важную роль в поддержании здоровья, особенно для активных людей, но его избыток может привести к негативным последствиям. Важно следить за общим состоянием организма и в случае появления каких-либо симптомов, таких как ломкость костей или мышечные спазмы, обсудить это с врачом. Рассмотрите возможность получения дополнительных витаминов и минералов через разнообразное меню, включая свежие фрукты и овощи, которые обеспечат вас не только кальцием, но и другими полезными веществами, необходимыми для роста и восстановления мышечной массы.

23 июня 2022 г.

Аноним

17 марта 2023 г. в 17:40

Здравствуйте, мне 17 лет, я занимаюсь спортом больше года и замечаю прогресс. Однако у меня есть опасения за своё здоровье, не ослабнет ли оно. Какие...

2 ответа

Можно ли сочетать Рибоксин и Туринабол?

Аноним, 20 лет, мужской пол

18 апреля 2023 г. в 15:57

Я занимаюсь лёгкой атлетикой и собираюсь попробовать Туринабол. Мне посоветовали принимать Рибоксин и Омегу-3. Можно ли их смешивать?

2 ответа

Можно ли принимать мультивитамины с Джес?

Аноним, 23 года, женский пол

13 августа 2016 г. в 11:15

Добрый день. Я хочу знать, могу ли я принимать курсы мультивитаминов и MSM, пока использую контрацептивы Джес, так как слышала, что это может быть...

2 ответа

Можно ли принимать витамины при тренировках?

Аноним, 29 лет, мужской пол

17 января 2024 г. в 11:42

Здравствуйте! Я начал заниматься в спортзале и заметил раздражительность. Думаю, это связано с нагрузками и нервным перенапряжением. Хочу начать...

2 ответа

Можно ли продолжать прием Компливит Актив дольше 1 месяца?

Аноним, 21 год, мужской пол

11 декабря 2023 г. в 12:39

Здравствуйте, мне 21 год и я занимаюсь спортом. Я начал принимать 'Компливит Актив' месяц назад, и заметил, что повысилась моя энергия и я стал меньше...

2 ответа

Можно ли сочетать аптечные препараты при занятиях спортом?

Аноним, 20 лет, мужской пол

09 января 2019 г. в 22:07

Здравствуйте, меня интересует, можно ли одновременно принимать такие препараты, как Рибоксин, Милдронат, калий оротат, витаминный комплекс, левзея,...

2 ответа

Какой витаминный комплекс выбрать для спортсмена?

Аноним

29 января 2022 г. в 17:08

Добрый день! Я 18-летний юноша весом около 80 кг, активно занимаюсь спортом и участвую в соревнованиях. Хотел бы узнать, какие витаминно-минеральные...

2 ответа

Можно ли совмещать витамины и добавки?

Аноним

12 октября 2023 г. в 19:51

Здравствуйте! У меня вопрос о совместимости витаминов и добавок. Можно ли в течение дня сочетать рыбий жир, панангин, витамины "алфавит", элеутерокок,...

2 ответа

Как правильно сочетать витамины и минералы?

Иван, 25 лет, мужской пол

21 января 2024 г. в 03:36

Занимаюсь спортом, пью вот такие витамины. 1)Д3(2000 МЕ) 2)А(10МЕ) 3)С(900мг) 4)Е(150Мг) 5) Омега-3(1000мг) 6) Цинка цитрат 7) Йодид...

3 ответа

Как улучшить здоровье в приморском крае?

Андрей, 17 лет, мужской пол

06 июля 2022 г. в 13:55

Я с приморского края, можете сказать примерно что может быть со мной, может заняться спортом или витаминв пропить какие нибудь?

3 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12247 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5556 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4733 ответа