Новосибирск
Вопрос закрыт

Что делать при болях в грудине и хрусте в груди? — вопрос №1065655

Дмитрий, 40 лет, мужской пол
27 ноября 2023 г. в 21:42
Добрый день! У меня сутулость и сколиоз II В спортзале одно время делал упражнение жим на брусьях (сам без консультации с тренером). Стала болеть сильно грудина посередине, где выпирает кость (видимо, рукоятка грудины). Прекратил упражнения. Боль со временем ушла, но когда пытаюсь раздвинуть/выпятить грудь, то посередине хрустит. Недавно резко раздвинул/выпятил грудь, хрустнуло и теперь даже поворачиваться больно. Что делать? Покой? Перестать пытаться раздвинуть/ выпячивать грудь?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

В вашем случае наблюдается сочетание нескольких факторов, которые могут усиливать дискомфорт в области грудной клетки. Поскольку у вас есть сутулость и сколиоз, важно точно оценить, как эти анатомические изменения влияют на ваше состояние. Хруст в груди и боль при движении могут сигнализировать о том, что ваши суставы и мышцы не адаптированы к нагрузкам, которые вы на них накладываете. Частое выполнение жима на брусьях без должного контроля и подготовки могло привести к перегрузке и напряжению в области грудной клетки и позвоночника. В первую очередь рекомендую вам действительно прекратить любые упражнения, которые могут затруднять вашу ситуацию. Не стоит пытаться самостоятельно исправить осанку или раздвигать грудную клетку, так как это может ускорить прогрессирование боли и хруста. Вместо этого, я советую записаться на консультацию к специалисту, в первую очередь к терапевту или ортопеду, которые смогут провести соответствующие обследования, такие как рентген или МРТ, чтобы исключить более серьезные проблемы, например, повреждения суставов или дисков. Помимо медицинского обследования, эффективным шагом будет обратиться к физиотерапевту для составления индивидуальной программы реабилитации. Он сможет помочь вам освоить упражнения на растяжку и укрепление мышц, что улучшит вашу осанку и снизит болевые ощущения. Это обязательно должно происходить под контролем специалиста. Также стоит помнить о важных мерах, таких как использование правильной ортопедической мебели и обучение принципам правильной осанки, которые будут способствовать улучшению вашего состояния. Убедитесь, что вы также уделяете внимание своему ежедневному движению, избегая длительных сидений в одном положении. В любом случае, не игнорируйте эти симптомы, так как своевременное вмешательство может значительно повлиять на ваше здоровье в будущем.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

С учетом вашей ситуации с сутулостью и сколиозом, боли в грудине и появление хруста могут быть следствием перегрузки или неправильного выполнения упражнений. Важно прекратить любые нагрузки на грудную клетку и дать время для восстановления. Рекомендую обратиться к врачу для обследования, чтобы исключить серьезные патологии. Важно также поработать с рентгенологом или физиотерапевтом, чтобы разработать безопасную программу реабилитации и укрепления мышц спины без усиления симптомов. Не пытайтесь самостоятельно раздвигать грудную клетку, это может усугубить ситуацию. Нужен покой и профессиональная помощь для коррекции вашей осанки и прогресса с вправлением сколиоза.

Похожие вопросы
Сколиоз и второй подбородок: есть связь?
Аноним, мужской пол
07 мая 2018 г. в 20:41
Может ли сколиоз и постоянная сутулость привести к появлению 'второго подбородка' у 17-летнего худого мальчика? Можно ли избавиться от этого дефекта,...
2 ответа
Стоит ли переживать из-за результатов рентгена?
Аноним, женский пол
11 февраля 2022 г. в 15:46
Здравствуйте. Я сделала рентген грудного отдела позвоночника из-за болей в области груди по рекомендации невролога. Проблем с сердцем нет. В...
2 ответа
Как исправить проблемы со спиной в 19 лет?
Аноним, женский пол
17 апреля 2016 г. в 16:54
Здравствуйте. У меня несколько дней болит поясница, и мне очень больно сидеть и лежать на спине. Вставать тоже трудно, а наклонять голову вызывает...
2 ответа
Сколиоз и давление в области сердца — в чем связь?
Аноним, женский пол
15 февраля 2019 г. в 13:29
Здравствуйте! У меня сколиоз, и я хочу узнать, может ли он вызывать ощущение давления в области сердца, которое беспокоит меня весь день. Если бы это...
2 ответа
Что делать с болью и онемением в левой лопатке?
Аноним
22 января 2017 г. в 14:09
Здравствуйте. Мне 28 лет, и вот уже два года меня беспокоит боль и онемение в левой лопатке и ребрах. Всё началось после того, как я раздвинула...
2 ответа
Почему одна сторона спины сутулее?
Аноним, мужской пол
08 января 2018 г. в 14:12
Почему у меня справа спина сутулее, чем слева? Мне 17 лет, можно ли это исправить?
2 ответа
Что может быть причиной болей в грудной области?
Аноним
21 мая 2020 г. в 12:34
Здравствуйте, мне 15 лет, и на недавнем медосмотре мне сказали, что у меня сколиоз. У меня под левой грудью появилась припухлость на ребре,...
2 ответа
Что означают щели и склероз в рентгеновском исследовании позвоночника?
Аноним
16 августа 2023 г. в 15:13
Я получил заключение после рентгена позвоночника, где упоминаются сужение межпозвоночных щелей и субхондральный склероз. Можете объяснить, что это...
2 ответа
Что делать с протрузиями и сколиозом?
Аноним
19 ноября 2020 г. в 17:00
Здравствуйте! У меня проблемы со спиной и ногами. Сделала МРТ трех отделов, и результаты меня путают. Я испытываю боль, онемение и трудности при...
2 ответа
Может ли 13-летняя девочка заниматься на турнике при сколиозе?
Ольга, 37 лет, женский пол
06 марта 2019 г. в 11:52
Можно ли висеть на турнике при грудопоясничном сколиозе девочке 13 лет?
3 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Новосибирск
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 117 отзывов о враче на нашем сайте.
    4860 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Новосибирск
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Новосибирск
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    922 ответа
Ответим за 17 минут