С какого возраста можно давать детям квас? — вопрос №355159

Вводить квас в рацион детей рекомендуется с 3-4 лет, при этом важно учитывать индивидуальные реакции организма. Окрошку можно предлагать с 5 лет, когда пищеварительная система ребенка станет более зрелой. Дополнительно, если вас интересует, можно рассмотреть альтернативные безалкогольные пробиотические напитки, такие как кефир, уже с раннего возраста, так как они могут быть более безопасными и полезными для детей.

Квас — это традиционный славянский напиток, который имеет низкий процент алкоголя и насыщен пробиотиками, что может придавать ему некоторые полезные свойства. Тем не менее, из-за содержания углекислого газа и возможного наличия небольшого количества алкоголя, рекомендуется вводить квас в рацион детей с осторожностью. Обычно, квас можно начинать давать детям с 3-4 лет, но лучше всего сначала проконсультироваться с педиатром. Что касается окрошки, то блюда, содержащие квас, можно предлагать детям с 5 лет, когда уже установится более разнообразный рацион и ребенок сможет переваривать такие продукты. Важно отмечать индивидуальные реакции организма ребенка на новый продукт и вводить его постепенно.