Что означает повышенный индекс HOMA при нормальном инсулине и глюкозе? — вопрос №1571145

Показатель HOMA-Индекс рассчитывается как произведение уровня инсулина (мкЕд/мл) на уровень глюкозы (ммоль/л), делённое на 22,5. В вашем случае он действительно может быть выше нормы, что говорит о возможной инсулинорезистентности — состоянии, при котором клетки организма хуже реагируют на инсулин. Это не критично, но требует внимания и наблюдения специалиста. Рекомендую не волноваться заранее, посетить эндокринолога, продолжать контроль уровня сахара и, возможно, скорректировать образ жизни и питание для улучшения показателей.

Уровень инсулина натощак 19,14 и глюкоза 5,4 ммоль/л при расчёте HOMA-индекса действительно может свидетельствовать о развитии инсулинорезистентности. Это состояние характеризуется сниженной чувствительностью тканей к инсулину, что часто является первым этапом на пути к развитию сахарного диабета 2 типа. Важно понимать, что однократное повышение HOMA-индекса не является диагнозом, но требует внимательного подхода и наблюдения специалиста. В дополнение к рекомендациям эндокринолога стоит обратиться к диетологу для корректировки питания с целью снижения нагрузки на углеводный обмен и веса, если есть избыточная масса тела. Также полезно включить умеренную физическую активность, которая улучшает чувствительность клеток к инсулину. Рекомендую обсудить с эндокринологом возможность проведения дополнительных исследований, таких как тест толерантности к глюкозе, а также оценку липидного профиля и функции печени, так как метаболические нарушения часто бывают комплексными. Не стоит игнорировать свои ощущения и признаки ухудшения самочувствия, при необходимости обратиться за экстренной помощью. Таким образом, оптимальный подход – это системное наблюдение, изменение образа жизни и, при показаниях, медикаментозная терапия под контролем специалистов.