Почему закладывает уши после физической нагрузки и кофе? — вопрос №974784

Заложенность ушей, которую вы описываете, вероятно, связана с изменением давления в барабанной полости и повышенным состоянием сосудов после физической активности и употребления кофеина. Дополнительно, хронический фарингит может вызывать отек слизистой оболочки, что усугубляет проблему. Рекомендую обратиться к оториноларингологу для более детального обследования, так как это поможет исключить другие возможные причины заложенности ушей. Также стоит внимания уделить техникам дыхания и расслабляемым упражнениям во время физических нагрузок, чтобы снизить влияние стресса на ваше состояние.

Закладывание ушей после физической нагрузки, нахождения в душном помещении и употребления кофе может быть связано с несколькими факторами. Во время физической активности увеличивается приток крови к различным органам, включая уши, что может привести к ощущению заложенности. Это также может быть связано с изменением давления в барабанной полости, особенно при изменениях положения головы. Кофе может способствовать расширению кровеносных сосудов и повышать уровень адреналина, что также может влиять на ощущение давления в ушах. Кроме того, кофеин может приводить к учащенному сердцебиению и повышению артериального давления, что также может усугублять дискомфорт. Поскольку у вас имеются хронические проблемы с горлом, это может дополнительно усугублять ситуацию и приводить к отеку слизистой, который может влиять на среднее ухо. Ваше давление в пределах 100-105/50-60 не является критическим, но его увеличение после физических нагрузок и кофе вполне нормально и не должно вызывать беспокойства, если это не сопровождается другими симптомами. Рекомендую вам: 1. Обратить внимание на условия, в которых вы занимаетесь физической активностью (избегать душных помещений). 2. Уменьшить количество кофе, которое вы употребляете. 3. Следить за положением головы во время выполнения физических нагрузок. 4. Проконсультироваться с оториноларингологом для исключения заболеваний ушей и носоглотки. Если заложенность ушей становится постоянной или есть другие тревожные симптомы, такие как боль или снижение слуха, будет разумно пройти дополнительные обследования.