Почему возникает тошнота от магния? — вопрос №184627

Тошнота может возникать от препаратов магния из-за их воздействия на желудочно-кишечный тракт. У некоторых людей магний может вызывать раздражение слизистой или нарушение пищеварения. Если вы чувствуете дискомфорт, вам стоит обсудить с врачом альтернативные способы восполнения магния.

Магний является важным минералом, который играет ключевую роль в различных биохимических процессах организма. Однако у некоторых людей могут возникать побочные эффекты от применения препаратов, содержащих магний, включая тошноту. Это может быть связано с тем, что магний в высоких дозах может раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника, что и приводит к неприятным ощущениям. Также стоит учитывать, что у вас может быть индивидуальная непереносимость этих препаратов. Возможным решением может стать прием магния в виде порошка или растворов, который более щадяще влияет на желудочно-кишечный тракт. Кроме того, вы можете обсудить с вашим врачом возможность альтернативных форм магния, таких как магний в форме цитрата или малата, которые иногда переносятся лучше. Обязательно делитесь своими ощущениями с врачом, чтобы он мог подобрать для вас наиболее подходящее лечение.