Почему возникает кожный зуд перед сном? — вопрос №342528

Зуд кожи перед сном может быть связан с сухостью кожи или аллергической реакцией на постельное белье и средства стирки. Рекомендуется использовать увлажняющие кремы и выбрать одежду и белье из натуральных материалов. Кроме того, стоит рассмотреть влияние стресса и изменений в режиме сна на обострение симптомов. Если зуд продолжает беспокоить, обязательно обратитесь к дерматологу для более детального обследования.

Появление кожного зуда, особенно в вечернее время или перед сном, может иметь различные причины. Одной из наиболее распространенных причин является сухость кожи. Ночью, особенно в отопительный сезон или в условиях низкой влажности, кожа может терять влагу, что приводит к зуду. Также это может быть вызвано аллергической реакцией на материалы постельного белья или средств для стирки, содержащих ароматизаторы или жесткие химические компоненты. Другой возможной причиной является повышенная чувствительность нервной системы в вечерние часы. В позднее время суток уровень кортизола, гормона стресса, снижается, что может привести к изменению восприятия дискомфорта и усилению зуда. Важно также учитывать возможные дерматологические проблемы, например, экзему или псориаз, которые могут проявляться зудом даже при отсутствии видимых высыпаний. Для уменьшения зуда следует попробовать использовать увлажняющие кремы, особенно перед сном, а также сменить постельное белье на более натуральные и гипоаллергенные ткани. Если зуд продолжает беспокоить или усиливается, рекомендуется обратиться к дерматологу для более детального обследования и исключения других возможных причин.