Почему ребёнок жмурит глаза? — вопрос №367826

Жмурение глаз у вашего ребёнка может быть признаком усталости, напряжения или даже проблем с рефракцией, такими как близорукость. Поскольку это продолжается третий день, важно внимательно следить за состоянием глаз и пробовать ограничить время, проведённое перед экранами. Попробуйте использовать специальные защитные очки для экранов, которые могут снизить нагрузку на глаза, а также создать комфортные условия для просмотра, обеспечив хорошее освещение и подходящее расстояние до экрана.

Жмурение глаз у ребёнка, особенно при взгляде на экран телевизора или телефона, может быть связано с несколькими факторами. Во-первых, это может быть признаком усталости глаз. Экран излучает синий свет, который может вызывать напряжение и дискомфорт, особенно у детей с еще неокрепшим зрением. Во-вторых, ребёнок может пытаться улучшить своё зрение, инстинктивно жмуря глаза в условиях недостаточного освещения или при слишком ярком свете. Также стоит учитывать, что у трёхлетнего малыша могут быть проблемы с рефракцией, такие как близорукость или астигматизм. В случае, если это продолжается более нескольких дней, желательно всё же обратиться к офтальмологу. Если такое посещение врача в данный момент затруднительно, обратите внимание на следующие рекомендации: 1. Ограничьте время, которое ребёнок проводит перед экраном. 2. Убедитесь, что при просмотре экран находится на уровне глаз, и в комнате достаточно освещения. 3. Попробуйте предложить ребёнку делать перерывы каждые 20 минут: пусть он отводит взгляд от экрана на 20 секунд и смотрит на предметы вдали. 4. Придерживайтесь правила 20-20-20: каждые 20 минут смотрение на экран давайте глазам отдохнуть, глядя на объект на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров) в течение 20 секунд. Если состояние не улучшится, или появятся другие симптомы, такие как слезотечение, зуд, покраснение глаз или головные боли, стоит попытаться найти возможности для консультации специалиста, возможно, с помощью местных служб поддержки или русскоязычных врачей.