Почему появляется отрыжка после еды? — вопрос №1433341

Отрыжка после еды, которая возникает периодически, может быть связана с различными причинами. Чаще всего она обусловлена нарушением работы желудочно-кишечного тракта, например, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), при которой желудочный сок попадает в пищевод, вызывая отрыжку с воздухом или запахом. Также возможны функциональные расстройства пищеварения, повышенное газообразование, неправильное питание или стрессы. Рекомендуется вести пищевой дневник, избегать переедания, жирной и острой пищи, не кушать на ходу. Если отрыжка сопровождается изжогой, болью в желудке, нарушением стула, необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу для проведения обследования: возможно, потребуется ФГДС (гастроскопия), УЗИ органов брюшной полости и другие исследования. При необходимости врач назначит лечение, направленное на улучшение работы желудочно-кишечного тракта.

Периодическая отрыжка после еды может возникать по разным причинам, связанным как с функциональными изменениями в желудочно-кишечном тракте, так и с образом жизни. Помимо уже упомянутых гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и неправильного питания, стоит обратить внимание на возможное нарушение моторики желудка, например, замедленное опорожнение желудка (гастропарез), которое также может провоцировать накопление газа и появление отрыжки. Возможна также непереносимость некоторых продуктов, например, продуктов, вызывающих повышенное газообразование (бобовые, газированные напитки, капуста). Эмоциональный стресс может усиливать симптоматику за счёт влияния на вегетативную нервную систему и моторику ЖКТ. Кроме того, важно оценить функцию дыхательной системы, так как частое заглатывание воздуха при быстром дыхании или стрессах тоже может приводить к отрыжке. Помимо гастроэнтеролога, полезно проконсультироваться с неврологом для оценки влияния стрессовых факторов, а при подозрении на нарушение моторики желудка — пройти обследование у специалиста по функциональным заболеваниям пищеварения, возможно, включая манометрию пищевода и тесты на замедленное опорожнение желудка. Практическими рекомендациями будут: питание небольшими порциями, тщательное пережёвывание пищи, исключение чрезмерного употребления газированных напитков и жевательной резинки, а также снижение стрессовой нагрузки и использование дыхательных упражнений для нормализации работы диафрагмы.