Почему мерзнут руки и ноги после операции? — вопрос №491976

Холодные руки и ноги после операции по удалению межпозвоночной грыжи могут быть связаны с несколькими механизмами. Во-первых, как уже было отмечено, возможно временное повреждение нервных окончаний или изменение работы нервной системы, что влияет на терморегуляцию и чувствительность. Также стоит учесть, что во время операции может произойти изменение тока крови, особенно если были затронуты сосуды в области операции. Это может вызвать спазмы сосудов, снижая приток крови к конечностям. Снижение физической активности после операции также может способствовать ухудшению кровообращения. Важно начать выполнять легкие физические упражнения, такие как медленные прогулки, чтобы стимулировать циркуляцию крови. Теплые ванны, обертывания и массажные процедуры могут быть полезны для улучшения кровотока. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Что касается восточных танцев, через 2,5 года после операции и при отсутствии болей в спине, такие занятия могут быть допустимы. Тем не менее, рекомендуется начинать с осторожностью. Вы можете попробовать занятия, которые не создают чрезмерной нагрузки на позвоночник. Возможно, вам будет полезно обратиться к реабилитологу или фитнес-тренеру, знакомому с вашей медицинской историей, чтобы подобрать наиболее безопасные и эффективные упражнения. Также стоит рассмотреть возможность занятий с профессиональным инструктором, который сможет скорректировать ваши движения и следить за вашим состоянием.

После операции по удалению межпозвоночной грыжи могут возникать различные изменения в работе периферической нервной системы и кровообращения. Холодные руки и ноги могут быть связаны с несколькими факторами. Во-первых, во время операции может произойти временное повреждение нервов или изменение их функции, что может влиять на чувствительность и терморегуляцию. Во-вторых, после операционного периода может наблюдаться изменение тонуса сосудов, что может приводить к снижению притока крови к конечностям и, как следствие, их охлаждению. Также стоит учитывать, что после операций часто наблюдается снижение физической активности, что может усугубить ситуацию, так как движение способствует улучшению кровообращения. Что касается ваших холодных рук и ног, я рекомендую обратить внимание на следующие аспекты: регулярные физические упражнения, которые помогут активировать кровообращение; теплые ванны или обертывания для улучшения кровообращения в конечностях; массаж, который также способствует улучшению локального кровотока. Если проблема сохраняется или усиливается, стоит обратиться к врачу для дополнительного обследования и возможного назначения специализированной терапии. Отвечая на ваш второй вопрос о занятиях восточными танцами, через 2,5 года после операции, если у вас нет болей в спине и вы чувствуете себя физически готовыми, то такие занятия могут быть допустимы. Однако важно начинать с осторожностью и выбирать менее интенсивные движения, постепенно увеличивая нагрузку. Перед началом занятий рекомендую проконсультироваться с вашим лечащим врачом или реабилитологом, чтобы убедиться, что это безопасно для вашего состояния здоровья.