Почему колено не сгибается после травмы связок? — вопрос №550142

После разрыва связок коленного сустава возможно развитие нескольких факторов, которые могут препятствовать нормальному сгибанию колена. Во-первых, это может быть вызвано отечностью тканей, которая может сохраняться после травмы. Поврежденные связки и окружающие сустав ткани часто реагируют воспалением, что приводит к отеку и болевым ощущениям, ограничивающим подвижность. Во-вторых, если в суставе была кровь, это может означать наличие гемартроза, который также может способствовать развитию скованности в суставе. Наличие жидкости в суставной полости создает дискомфорт и затрудняет движение. Теперь, когда вы сняли ортез, стоит воспринимать это как первый шаг к восстановлению. Однако важно подходить к этому процессу осторожно. Разработка колена необходима, но следует делать это постепенно и аккуратно, чтобы не вызвать повторное повреждение. Рекомендую вам начинать с легких упражнений на сгибание и разгибание колена, которые можно выполнять, лежа или сидя, чтобы не нагружать сустав. Следите за ощущениями — если появится резкая боль, лучше остановиться и проконсультироваться с врачом. Также полезно применять холод для уменьшения отека, а в некоторых случаях помогает физиотерапия. Если в вашем городе нет возможности сделать МРТ, обратитесь к врачу для оценки состояния колена и, возможно, назначьте альтернативные методы исследования, такие как УЗИ. Это поможет более точно понять состояние связок и окружающих тканей. Безусловно, следуйте рекомендациям вашего травматолога и не забывайте о важности реабилитации после подобной травмы.

Отсутствие возможности полностью сгибать колено после разрыва связок может быть связано с несколькими факторами, такими как отечность тканей, воспалительный процесс или даже недостаточный объем мышечной силы вокруг колена. Правильно, что вы сняли ортез, так как это важный шаг к восстановлению. Однако, с точки зрения реабилитации, следует действовать осторожно. Да, занятия по разработке колена необходимы, но важно начинать с минимальных амплитуд движений и продвигаться далее только при отсутствии боли. Рекомендуется выполнять упражнения на сгибание и разгибание колена в мягком режиме, виртуально представляя, как нога становится все более подвижной, что может помочь улучшить мотивацию. Также стоит рассмотреть возможность использования домашних методов физиотерапии, таких как теплые компрессы перед упражнениями для расслабления мышц или использование эластичных бинтов для поддержки. Физиотерапевт может помочь разработать индивидуальную программу упражнений, которая будет включать укрепление мышц, окружающих колено, а также мелкую моторику для улучшения сгибания. Не забывайте обращать внимание на сигналы вашего организма — если появится острая боль, отложите занятия и проконсультируйтесь с врачом. Параллельно, даже если в вашем городе нет возможности делать МРТ, вы можете обратиться к специалисту для оценки состояния сустава с помощью альтернативных методов, таких как УЗИ, для более точной диагностики и назначения подходящего лечения.