Почему я быстро кончаю при мастурбации? — вопрос №319819

Скорость эякуляции при мастурбации или в ходе полового акта может варьироваться у разных людей и на разных этапах полового созревания. В возрасте 15 лет ваше тело и гормональный уровень активно развиваются, и многие подростки сталкиваются с подобной проблемой. Быстрое наступление эякуляции может быть связано с высоким уровнем возбуждения, недостаточной тренировкой или просто с тем, что вы еще не имеете достаточного сексуального опыта. Важно помнить, что с опытом и временем многие из этих вопросов могут решаться самостоятельно. Но если вас беспокоит эта ситуация, есть несколько подходов, которые могут помочь: Тренировка. Пытайтесь медленно увеличивать время мастурбации. Научитесь контролировать свои ощущения, избегайте слишком сильного возбуждения, когда приближаетесь к оргазму. Это поможет вам лучше понимать свое тело. Методы задержки. Используйте техники, такие как "стоп-старт" или "нажимание", чтобы замедлить процесс и продлить удовольствие. Общение и образование. Читайте материалы о сексуальности, общайтесь с доверенным взрослым или специалистом, чтобы больше понять о своем теле и его реакции. Обратите внимание на сексуальное здоровье. Если вы планируете вступать в половые отношения в будущем, учитывайте, что ситуация может измениться. Также по мере обретения опыта может улучшиться контроль над эякуляцией. Если вас продолжает беспокоить данная проблема, стоит обратиться за консультацией к врачу-урологу или сексологу, который сможет дать более детальные рекомендации в зависимости от вашей ситуации.

Мастурбация — это естественный процесс, и в вашем возрасте нормальна быстрая эякуляция, особенно из-за высокого уровня возбуждения и недостатка опыта. С каждой новой попыткой вы будете лучше понимать свои ощущения и контролировать процесс, что может помочь увеличить продолжительность. Не переживайте, с опытом сексуальные отношения обычно становятся более контролируемыми и приятными. Если у вас будут сохраняться трудности, стоит обратиться к специалисту для получения персонализированных рекомендаций.