Почему держится низкая температура и панические атаки? — вопрос №373785

Низкая температура и панические атаки могут быть связаны со стрессом или психологическими факторами. Если анализы и обследования в норме, возможно, стоит обратиться к психотерапевту для выяснения причин тревожности и поиска путей выхода из этого состояния.

Длительное повышение температуры тела в пределах 37-37.1 градуса, наряду с паническими атаками, может указывать не только на стресс или психологические проблемы, но также на возможные соматические причины, которые не всегда легко выявить. Рекомендуется провести дополнительное обследование, включая анализы на инфекции или воспалительные процессы, которые могут не проявляться явными симптомами. Особенно полезно было бы исключить такие заболевания, как хронический тонзиллит или скрытые инфекции, которые могут вызывать длительное субфебрильное состояние. Кроме того, различные неврологические аспекты также могут играть роль, поэтому целесообразно обратиться к неврологу для более детального обследования. Поддержка психотерапевта, как уже было предложено, будет полезной, но и соматическое здоровье не следует оставлять без внимания. Учитывая, что у вас возникают панические атаки, имеет смысл изучить методы релаксации и саморегуляции, такие как медитация или дыхательные упражнения, которые могут помочь вам справляться с тревожными состояниями. Ваша забота о собственном состоянии здоровья очень важна, и дальнейшее наблюдение специалистами поможет определить наилучший курс действий.