Почему болит поясница в положении лёжа? — вопрос №985716

Боль в пояснице в положении лёжа может быть вызвана несколькими причинами. Одной из наиболее распространённых причин является наличие заболеваний позвоночника, таких как остеохондроз, межпозвонковая грыжа или сужение позвоночного канала. Также не исключено, что ваши боли могут быть связаны с мышечным перенапряжением или спазмами, особенно если вы ведёте малоподвижный образ жизни. Другие возможные причины могут включать проблемы с внутренними органами, такими как почки или органы желудочно-кишечного тракта. Поскольку вы упомянули, что боли усиливаются в положении лёжа и значительно уменьшаются, когда вы лежите на боку, это может указывать на нестабильность или неправильное распределение нагрузки в позвоночнике. В таком случае важно обратить внимание на позу во время сна, а также на выбор матраса и подушки. Возможно, вам стоит попробовать более жесткий матрас или подушку, которая поддерживает шейный отдел, чтобы обеспечить правильное положение позвоночника. Лечение будет зависеть от точного диагноза, который может быть установлен только после консультации с врачом и проведения необходимых обследований, таких как рентген, МРТ или КТ. На данном этапе вам стоит обратиться к врачу-неврологу или ортопеду, который сможет подробно оценить ваше состояние и предложить соответствующее лечение. Это может включать физиотерапию, упражнения для укрепления мышечного корсета, а также противовоспалительные препараты и другие методики снятия боли. Важно помнить, что самолечение может нанести вред, поэтому обращайтесь к специалистам для получения квалифицированной помощи.

Причины болей в пояснице в положении лёжа могут быть связаны с различными факторами, включая заболевания позвоночника или мышечные спазмы. Если боль меньше при положении на боку, это может указывать на неправильное распределение нагрузки в позвоночнике. Рекомендуется обратить внимание на свою позу во время сна и попробовать изменить матрас или подушку. Важно также проконсультироваться с врачом для точного диагноза и назначения лечения, возможно, вам помогут физиотерапия и специальные упражнения, которые укрепят мышцы спины.