Вопрос закрыт

Как восстановить плечевой сустав после вывиха? — вопрос №1021139

Владимир, 53 года, мужской пол
29 сентября 2023 г. в 13:11
Здравствуйте. Недавно случился вывих плечевого сустава, падая пытался удержаться одной рукой. Самому получилось вправить, сейчас при определенных движениях чувствуется дискомфорт, в покое не тревожит, подвижность в суставе нормальная, может какие лекарства пропить для быстрого восстановления, либо упражнения?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Хирург
Стаж 10 лет

Восстановление после вывиха плечевого сустава — это процесс, состоящий из нескольких важных этапов. Несмотря на то, что вам удалось самостоятельно вправить сустав и подвижность в нем в норме, необходимо соблюдать осторожность. Начните с выполнения легких динамических упражнений, направленных на восстановление мышечного тонуса и улучшение кровообращения в области плеча. Это могут быть круговые движения с небольшой амплитудой, а также упражнения с эспандером. Что касается медикаментозной терапии, если вы испытываете легкий дискомфорт, можно принимать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или диклофенак, но только по согласованию с врачом. Это поможет уменьшить воспаление и болезненность. Обязательно обсудите с врачом возможное назначение физиотерапевтических процедур, таких как магнитотерапия или ультразвук, которые могут значительно ускорить процесс восстановления. Также рекомендую обратить внимание на питание: увеличьте потребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, это способствует восстановлению тканей. Важно помнить, что очень важно следить за тем, чтобы не перегружать сустав, особенно делать резкие движения в период восстановления. Если дискомфорт сохраняется или усиливается, обязательно нужно обратиться к специалисту для дальнейшей диагностики и коррекции лечения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После вывиха плечевого сустава важно особое внимание уделить восстановлению. Если подвижность в суставе нормальная и нет острого болевого синдрома, можно начать с легких укрепляющих упражнений для мышц, окружающих сустав. Постепенно увеличивайте нагрузку, но избегайте резких движений. Если дискомфорт сохраняется, рекомендую обратиться к врачу для консультации и возможного назначения противовоспалительных препаратов. Также можно рассмотреть физиотерапевтические процедуры для улучшения восстановления. Не забывайте внимательно прислушиваться к своему телу и избегать перегрузок.

Похожие вопросы
Как помочь при сильной боли в плече после вывиха?
Аноним, 71 год, женский пол
21 ноября 2024 г. в 18:50
Добрый день, у моей мамы, которая 71 года, после вывиха плеча и разрыва сухожилий продолжаются сильные боли, несмотря на лечение. Что нам делать...
2 ответа
Когда я смогу вернуться к спорту после вывиха плеча?
Аноним, мужской пол
09 августа 2016 г. в 17:42
Здравствуйте, у меня был вывих плечевого сустава месяц назад. Подскажите, через какое время я смогу вернуться к занятиям спортом?
2 ответа
Можно ли восстановить плечо после вывиха?
Аноним
22 июня 2020 г. в 22:18
У меня вывих плеча, который произошёл 13 лет назад. После этого у меня начались проблемы с плечом, оно часто 'выпадает' при неосторожных движениях и...
2 ответа
Можно ли восстановить манжету плеча без операции?
Виталий, 66 лет, мужской пол
27 июня 2024 г. в 12:25
Поскользнулся, упал на левую прямую руку, повредил манжету левого плечевого сустава. Не могу без сильной боли поднять левую руку спереди снизу в верх,...
2 ответа
Как предотвратить вывих плеча при артритах?
Камиль, 61 год, мужской пол
04 мая 2024 г. в 07:14
Здравствуйте. У меня привычный вывих правого плечевого сустава, артроз-артрит плечевого, субакромиального сустава справа 1 ст. Вывих плечевого...
3 ответа
Как ускорить процесс сращивания после операции на голени?
Александр, 40 лет, мужской пол
18 августа 2022 г. в 14:54
Здравствуйте. Месяц назад была сделана операция остеосинтеза на голени. Принимаю витамины, коллаген и ксарелто. Ещё месяц говорят не наступать на...
2 ответа
Как расшифровать результаты МРТ после вывиха плеча?
Алексей, 30 лет, мужской пол
27 марта 2022 г. в 13:06
Играя в хоккей упал на лёд лицом, в момент приземления правое плечо оказалось под собой, произошел хруст, уехал в травму, рука не шевелится, плечо...
2 ответа
Как ускорить восстановление после травмы плеча?
Дмитрий, 32 года, мужской пол
04 февраля 2022 г. в 10:33
Здравствуйте. На тренировке при жиме лёжа получил травму плеча. Первую неделю невозможно было вообще поднять руку перед собой и завести её в сторону...
1 ответ
Почему плечо выходит из сустава?
Алексей, 27 лет, мужской пол
28 января 2022 г. в 19:54
Здравствуйте! Постоянно выходит из сустава плечо. Если быстро поднять руку в сторону и чуть назад, не напрягая мышцы плеча. Так же ночью, когда спал...
3 ответа
Поможет ли массаж при восстановлении после травмы колена?
Екатерина, 17 лет, женский пол
18 февраля 2020 г. в 02:34
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, у меня проблема(я получила травму, был перелом правой ноги с вывихом коленнной чашечки. С Января прохожу...
2 ответа
Хирурги онлайн
  • Галунов Дмитрий Валерьевич - Москва
    Галунов Дмитрий Валерьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург
    Стаж 27 лет, высшая категория
    Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
    4481 ответ
  • Попов Александр Геннадьевич - Москва
    Попов Александр Геннадьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
    Стаж 39 лет
    Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    753 ответа
  • Киценко Юрий Евгеньевич - Москва
    Киценко Юрий Евгеньевич
    Онколог, Проктолог, Хирург
    Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 10 отзывов о враче на нашем сайте.
    725 ответов
Ответим за 17 минут