Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Какие витамины нужны при планировании беременности? — вопрос №1259141

Мария, 23 года, женский пол
10 августа 2024 г. в 13:21
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, какие необходимо пить витамины при планировании беременности? (В какой дозировке и в каком количестве) Полгода назад обращалась к гинекологу, по осмотру и анализам все было в порядке, в последний месяц была у терапевта, также противопоказаний к беременности нет Прикрепляю результаты анализы крови, холестерин повышен
Скрытые файлы (2)
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Важно учитывать, что помимо уже упомянутых витаминов, есть и другие микроэлементы, которые могут сыграть значительную роль в процессе планирования беременности. Особенно внимание стоит уделить железу, так как его нехватка может привести к анемии, что негативно сказывается на ходе беременности. Рекомендуемая доза железа составляет около 30 мг в день. Вместе с тем, цинк и магний также обеспечивают правильное функционирование репродуктивной системы. Для магния рекомендуется принимать около 300 мг в день и не менее 15 мг цинка. Есть еще один важный момент — йод, который необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Рекомендуется дозировка в диапазоне 150 мкг в день. Учитывая ваш повышенный холестерин, следует внимательно подходить к выбору добавок с омега-3 жирными кислотами, отказываясь от насыщенных жиров и выбирая источники из рыбьего жира. Выбранные добавки лучше должны быть без сахара и искусственных добавок. Также полезно включать в рацион больше свежих овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Кроме витаминов, стоит обдумать изменения в образе жизни, например, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек, чтобы подготовить организм к беременности. Не забудьте снова связаться с вашим гинекологом для окончательных рекомендаций по дозировкам и составу добавок, особенно с учетом вашего холестерина.

Тебекина Ирина Александровна
Акушер, Гинеколог
Стаж 22 года, высшая категория

Витажиналь идеально

Гочияева Земфира Юсуповна
Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог, Эндоскопист
Стаж 14 лет, первая категория

Здравствуйте) фолиевая кислота по 400мкг 1р/д совместно с половым партнером; витамин Д по 5тыс МЕ во время еды совместно с половым партнером; витамин Е по 1капсуле 2р/д утром и вечером

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При планировании беременности важно обратить внимание на уровень некоторых витаминов и минералов. Рекомендуется принимать фолиевую кислоту (в дозировке 400-800 мкг в день) за несколько месяцев до зачатия и в первые недели беременности, чтобы снизить риск дефектов нервной трубки у плода. Также полезен витамин D (1000-2000 МЕ в день), который помогает усваивать кальций и поддерживать здоровье костей. Витамин Е и омега-3 жирные кислоты тоже будут полезны для общего состояния. Чем больше разнообразия в вашем рационе, тем лучше, поэтому старайтесь получать витамины из пищи, но добавление комплексов также может быть целесообразным. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом перед началом приема добавок, чтобы избежать возможных противопоказаний, особенно учитывая повышенный холестерин.

Похожие вопросы
Какие рекомендации по планированию беременности в 39 лет?
Аноним, 39 лет
09 декабря 2024 г. в 19:55
Здравствуйте! Мне 39 лет, и с мужем мы планируем первую беременность. Какие витамины мне нужно начать принимать, какие анализы следует сдать и какие...
2 ответа
Как расшифровать результаты спермограммы?
Аноним, 35 лет, мужской пол
09 августа 2022 г. в 19:41
Добрый день! Мне нужно понять результаты спермограммы: нормальные ли у меня показатели и что делать дальше, если они не такие, как надо. Мы планируем...
2 ответа
Как улучшить шансы на беременность после замершей?
Аноним, 27 лет, женский пол
03 октября 2024 г. в 16:25
Здравствуйте! У меня была замершая беременность, и сейчас, спустя год, я пытаюсь забеременеть. Все анализы и обследования пройдены, но уже полгода не...
2 ответа
Какие анализы нужны для планирования беременности?
Аноним
07 марта 2018 г. в 18:33
Здравствуйте! Мне 26 лет, у меня был первый аборт в 19 лет на 10 неделе. В 23 года вышла замуж и не могла забеременеть в течение 3 лет. Вторая...
2 ответа
Какие витамины нужно принимать при планировании беременности?
Аноним
06 октября 2019 г. в 20:13
Здравствуйте. Мы с мужем решили планировать ребенка, и у нас возник вопрос о необходимости приема витаминов. Нужно ли их принимать, какие именно...
2 ответа
Можно ли принимать Метипред с витаминами?
Аноним, 29 лет, женский пол
17 апреля 2020 г. в 14:50
Добрый день! Я планирую беременность и новый врач назначил мне Метипред по 0.5 таблетки. Я не уточнила, можно ли его принимать вместе с витаминами для...
2 ответа
Какие витамины принимать при планировании беременности?
Аноним
08 февраля 2021 г. в 15:58
Добрый день! Я собираюсь беременеть и хотел(а) бы узнать, какие витамины стоит принимать и необходимо ли сдавать какие-то анализы?
2 ответа
Как повысить шансы на зачатие второго ребенка во время ГВ?
Аноним
17 июля 2018 г. в 14:47
Здравствуйте. Мы с партнером планируем второго ребенка, несмотря на то что старшему сейчас год и он на грудном вскармливании. Кормлю по требованию и...
2 ответа
С чего начать планирование беременности после выкидыша?
Ася, 27 лет, женский пол
28 августа 2024 г. в 23:24
Здравствуйте в декабре 23 года я забеременела в первый раз, это была долгожданная беременность, произошел выкидыш как врач сказал на фоне переизбытка...
2 ответа
Какие обследования нужно пройти для планирования беременности?
Анна, 30 лет, женский пол
19 августа 2020 г. в 23:43
Здравствуйте! Встречаемся с молодым человеком, ему 36, мне 30. Хотим ребеночка, надеемся что забеременить получится без проблем, но хочется...
2 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Санкт-Петербург
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Санкт-Петербург
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 37 отзывов о враче на нашем сайте.
    5083 ответа
  • Михеева София Владимировна - Санкт-Петербург
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    3558 ответов
Ответим за 17 минут