Как ускорить восстановление после перелома пяточной кости? — вопрос №1552483

Матвей, добрый день. Не вижу никаких рентгенов.

Здравствуйте, глубоко извиняюсь, не надеялся уже что кто-нибудь ответит, наверное не прикрепились, первый снимок это когда меня выписали, Второй сразу после перелома

Спасибо:) Снимок хороший, деформации кости нет, анатомия сохранена. Да, перелом пяточной кости болит долго, более или менее полноценно срастается через 2-3 месяца, отек держится 4-6 месяцев. Но рентген хороший, время прошло много, можно и нужно начинать приступать, в мягкой обуви, желательно в ортопедических стельках. Если сохраняется боль, то противовоспалительные мази, короткий курс таблеток противовоспалительных до 5-7 дней обязательно с гастропротектором, чтобы с желудком не было проблем. И обязательно и сверх важно физиотерапия (в данном случае маннитотерапия и ударно-волновая терапия), также массаж и активно разрабатывать суставы стопы и голеностопный сустав. Это уберет боль и даст Вам быстрее активизироваться. Как начнете ходить, 2 месяца с тростью обязательно. Как-то так, Матвей, выздоравливайте, если есть вопросы — пишите.

Спасибо вам большое, сегодня попробовал ходить с опорой на 2 х костылях, но все же ходить! Извините что беспокою, сколько по времени нужно приблизительно ходить на 2х костылях, и как понять что пора переходить на трость? Про мягкие кроссовки отдельное спасибо, реально лучше и дольше получается, и ещё один момент к вечеру нога ну прям побаливает это в норме? Мази использую диклофенак и димексид, и извините ещё раз по снимку все срослось, страшно просто, и ещё вопрос как вас отблагодарить

Все хорошо по снимку. Вот для того, чтобы к вечеру или через 3-5 часов после ходьбы сильно не болела, нагрузку и дают поэтапную и постепенную, чтобы реабилитация проходила гладко и « менее болезненно». Примерно 2-3-4 недели, как почувствуйте уверенность, что стопы держит, что уже не больно тогда и перейдете. Если пока на костылях после ходьбы болит, с тростью сейчас ещё сильнее будет болеть, поэтому пока на костылях. Пожалуйста

Спасибо вам огромное, все очень доступно и понятно, ни как в моем городке, выписали и сказали ходи, ещё раз большое вам спасибо

Ваша ситуация требует повторной консультации травматолога или ортопеда для оценки срастания и состояния мягких тканей. Для улучшения функции и уменьшения боли необходима индивидуально подобранная реабилитация, включающая физиотерапию, лечебную гимнастику под контролем специалиста и постепенное увеличение нагрузки. Возможно, требуется дополнительное обследование, например, МРТ, чтобы исключить осложнения. Не прекращайте использовать костыли до полной уверенности в стабильности и отсутствии болевых симптомов при ходьбе.

Рекомендую в первую очередь повторно обратиться к травматологу или ортопеду с целью детального осмотра и оценки рентгенологических снимков, сравнивая динамику сращения перелома. С учетом того, что прошло около трех месяцев, а нагрузка при ходьбе вызывает боль, возможно, процесс сращения замедлен или имеются осложнения, такие как несращение или посттравматический артрит. Следует провести дополнительное обследование, желательно МРТ, для оценки состояния мягких тканей, сухожилий и суставных структур, особенно ахиллова сухожилия и подкожных тканей пятки. Также необходимо начать комплексную, индивидуально подобранную программу реабилитации под контролем физиотерапевта и реабилитолога. Она должна включать постепенно увеличивающиеся нагрузки, лечебную гимнастику с проработкой стопы и ахиллова сухожилия, физиотерапевтические процедуры для уменьшения боли и отека, а также возможно использование ортопедических средств, таких как стельки или специальные корректорные устройства для снятия нагрузки с пятки. Важно не торопиться с полной нагрузкой на травмированную стопу и продолжать ходить на костылях до консультации врача и подтверждения стабильности перелома. Если выявится длительное несращение или нестабильность, может потребоваться хирургическое вмешательство. Для более эффективного восстановления можно привлечь врача-ревматолога или специалиста по спортивной медицине, которые помогут скорректировать общий подход к лечению, включая препараты для улучшения регенерации костной ткани и снятия воспаления. Важно тщательно выполнять рекомендации специалистов и не игнорировать болевой синдром, так как он сигнализирует о возможных осложнениях или неправильной нагрузке.