Как определить степень ожирения? — вопрос №736104

У Вас 3 степень ожирения. 4ой степени уже 100 лет нет в классификации. Вес Вам нужно снижать конечно.

Степень ожирения можно определить не только с помощью индекса массы тела (ИМТ), но и учитывая окружность талии, соотношение жира и мышечной массы. Согласно вашему росту и весу, действительно, ваш ИМТ составляет около 40,2, что соответствует четвёртой степени ожирения. Это состояние, как вы правильно заметили, связано с серьезными рисками для здоровья, включая сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и другие. Что касается нормального веса для вашего роста, здесь следует опираться на диапазон от 60 до 80 кг. Ожирение первой степени начинается, как правило, с ИМТ от 30, а следовательно, ваш вес более чем на 50% превышает верхнюю границу нормы. Это и есть причина вашей классификации как 4 степени ожирения. Я советую проконсультироваться с эндокринологом или диетологом для составления индивидуального плана по снижению веса и улучшению здоровья, так как работа с лишним весом требует комплексного подхода.

Для определения степени ожирения обычно используется индекс массы тела (ИМТ). В вашем случае, с ростом 180 см и весом 130 кг, ваш ИМТ составляет примерно 40,2, что соответствует четвертой степени ожирения. Важно отметить, что термин 'четвертая степень ожирения' подразумевает не только превышение нормы веса, но и серьезные риски для здоровья. Норма веса для вашего роста варьируется от 60 до 80 кг, и перевес в два раза будет неправильным, так как существуют разные классификации степени ожирения. Я рекомендую вам обратиться к врачу для дальнейшего обследования и консультации по поводу вашего состояния. Не забывайте, что управление весом сильно влияет на общее здоровье и жизненное качество.