Как справиться с болями в руке и шее при остеохондрозе? — вопрос №979870

Понимаю, что вы испытываете значительный дискомфорт из-за болей в шее и руке. Остеохондроз, артроз и грыжа межпозвоночного диска действительно могут вызывать такие симптомы, и важно комплексно подходить к лечению. Никотиновая кислота и нейромидин — хорошие стартовые препараты, но чтобы достичь устойчивого результата, скорее всего, потребуется более обширное лечение. Прежде всего, рекомендую продолжать внимательно следить за своим состоянием и не прерывать назначенные лечения без консультации врача. Возможно, имеет смысл дополнить терапию средствами противовоспалительного и обезболивающего действия, чтобы снизить болевые ощущения и воспаление. Физиотерапия может оказаться очень полезной. Процедуры, такие как электрофорез, магнитотерапия, ультразвук, помогают улучшить кровообращение, уменьшить отек и восстановить функцию мышц. Также полезен курс мануальной терапии, который может помочь в восстановлении подвижности шейных позвонков и снять напряжение в мышцах. Не забывайте о важности систематических физических упражнений, направленных на укрепление мышц спины и шеи. Желательно заниматься под руководством специалиста, который сможет адаптировать программу упражнений в зависимости от вашего состояния. Также хорошей практикой будут регулярные короткие перерывы на отдых, особенно если вы долго находитесь в одном положении или выполняете монотонную работу. При болях в пояснице стоит обратить внимание на осанку и условия рабочего места — возможно, имеет смысл переосмыслить свою позу или использовать удобные кресла и столы. Ваша ситуация требует времени и терпения, но с правильным подходом можно добиться значительного улучшения. Не забывайте обсуждать все изменения в состоянии со своим врачом, чтобы вовремя вносить коррективы в лечение.

Боли, которые вы испытываете, могут быть связаны с осложнениями остеохондроза и грыжи межпозвоночного диска. Важно понимать, что грыжа может вызывать не только локальные боли, но и иррадиацию болевого синдрома на другие участки тела, включая руку. Проведенное вами лечение с никотиновой кислотой и нейромидином должно помочь, но может потребоваться больше времени для снятия воспаления и улучшения состояния. Рекомендую вам проконсультироваться с врачом для пересмотра лечения, возможно, потребуется более комплексный подход, включая физиотерапию, мануальную терапию или дополнительные лекарства, направленные на снятие болевого синдрома и улучшение подвижности. Не забывайте о важности отдыха и избегайте чрезмерных нагрузок на шею и спину в данный период.