Как лечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела? — вопрос №1359013

Поменять образ жизни, начать приём микронутриентов, посещать ЛФК и физиотерапию. Узи лёгких и плевры сделать рекомендую, чтобы увидеть причину разрушения позвоночника и устранить её. Чекап здоровья у нутрициолога сдать тоже лишним не будет.

Спасибо!

Начните лечение: Алфлутоп 2,0 мл в/м 10 инъекций через день, Нейробион 3,0 мл в/м 6 инъекций по 1 в день, далее в таблетках и Тексаред 20 мг в/м при болях 1 раз в день, либо в таблетках. Далее напишите какие будут изменения на фоне лечения и добавьте анализы.

Для эффективного лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела важно следовать комплексному подходу, который включает как консервативные методы, так и коррекцию образа жизни. Ваша проблема с болью и онемением может быть связана с радикулопатией, поэтому врач может порекомендовать дополнительные диагностические процедуры для более точного определения причин. Также стоит рассмотреть возможность работы с реабилитологом, который сможет разработать индивидуальную программу лечения, учитывающую ваши физические нагрузки и образ жизни, чтобы избежать ухудшения состояния. Это может включать рекомендованную лечебную физкультуру, а также консультацию с неврологом для дальнейшего обследования и возможного назначения медикаментозного лечения.

Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника обычно включает комплексный подход, состоящий из консервативных методов. Важно отметить, что первая задача — устранение болевого синдрома и восстановление нормальной функции позвоночника. Рекомендую рассмотреть следующие меры: 1. **Обезболивание**: Для снятия боли можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые помогут уменьшить воспаление и снизить болевые ощущения. 2. **Физиотерапия**: Применение физиотерапевтических процедур, таких как электрофорез, ультразвук и магнитотерапия, может помочь ускорить восстановление. 3. **Лечебная физкультура**: Регулярные занятия лечебной физкультурой (ЛФК) помогут укрепить мышцы спины и брюшного пресса, улучшат осанку и уменьшат нагрузку на позвоночник. Специально разработанный курс упражнений должен учитываться с учетом ваших индивидуальных особенностей и состояния. 4. **Массаж**: Курс массажа может способствовать снятию мышечного напряжения и улучшению кровообращения в области пораженного отдела. 5. **Хиропрактика и остеопатия**: Эти методы могут также быть полезны, но должны проводиться только квалифицированными специалистами. 6. **Изменение образа жизни**: Обратите внимание на свой стиль жизни. Придерживайтесь правильно сбалансированной диеты, следите за своим весом и избегайте длительного пребывания в одной позе. Если ваша работа связана с долгим сидением, старайтесь делать небольшие перерывы для разминки. 7. **При необходимости, дополнительная диагностика**: Если симптомы не проходят или ухудшаются, может понадобиться консультация невролога или врача-ортопеда. Возможно, потребуется более глубинная диагностика или другое лечение. Обязательно следуйте рекомендациям вашего лечащего врача и сообщайте о любых изменениях в состоянии. Ваш опыт с физической нагрузкой, такой как бег, может требовать адаптации, поэтому важно избегать упражнений, которые вызывают дискомфорт. Ключ к успеху — это последовательность и терпение в процессе восстановления.