Опасны ли панические атаки с высоким пульсом? — вопрос №699644

Высокий пульс во время панических атак может вызывать беспокойство, однако, поскольку ваши результаты ЭКГ и анализов находятся в норме, это указывает на то, что сердце функционирует без серьезных нарушений. Тем не менее, такие резкие колебания пульса, особенно во время сна, стоит обсудить с вашим врачом. Назначение Холтера действительно может быть полезным для мониторинга изменений сердечного ритма в течение более длительного времени и в различных ситуациях. Помимо этого, рекомендую включить в свою жизнь методы расслабления, такие как йога, медитация или дыхательные практики, которые могут помочь снизить частоту и интенсивность панических атак. Важно научиться различать физические ощущения при панических атаках и реальные сердечно-сосудистые проблемы. Если атаки продолжаются или усугубляются, обратитесь к психотерапевту для работы с тревожностью. Регулярная физическая активность и здоровый образ жизни также могут существенно помочь в управлении симптомами.

Панические атаки могут приводить к повышению пульса, но если ЭКГ и анализы в норме, это скорее всего не угрожает жизни. Холтер может дать дополнительную информацию о сердечном ритме. Высокий пульс во время атак обычно не опасен, но важно следить за состоянием сердца.