Нужны ли очки при -0.5 и астигматизме? — вопрос №1123214

Ношение очков при вашем зрении и астигматизме может значительно улучшить ваше качество зрения и снизить утомляемость глаз, особенно при чтении и работе за компьютером. Рекомендуется носить очки чаще, если вы испытываете дискомфорт. Упражнения для улучшения зрения не могут устранить минус, так как это связано с анатомическими особенностями глаз. Наилучший способ управлять своим состоянием – это регулярные осмотры у офтальмолога и ношение очков по рекомендации специалиста.

При Вашем зрении -0.5 диоптрии и наличии астигматизма на одном глазу ношение очков может быть рекомендовано, особенно если Вы испытываете дискомфорт при чтении, работе за компьютером или в условиях недостаточной освещенности. Если специалист подобрал Вам очки, это значит, что они могут помочь улучшить качество Вашего зрения и уменьшить утомляемость глаз. Что касается того, как часто носить очки, то это зависит от Ваших требований к зрению и рекомендаций врача. Если Вы часто читаете, работаете за компьютером или у Вас есть напряженная работа для глаз, носите очки постоянно. Если же Вам они нужны лишь для некоторых видов деятельности, тогда можно использовать их по мере необходимости. Что касается возможности убрать минус с помощью упражнений, то коррекция миопии и астигматизма с помощью упражнений не является гарантированной и научно обоснованной методикой. Эти состояния зрения в основном обусловлены анатомическими особенностями глаз, и, к сожалению, упражнения не могут изменить форму глаза или устранить астигматизм. Лучший подход для управления вашим состоянием – это регулярные осмотры у офтальмолога и ношение корректирующих очков, если это необходимо. Если у вас есть еще вопросы о вашем зрении, не стесняйтесь их задавать.