Выпадение волос после родов — это, к сожалению, обычное явление, и многие женщины сталкиваются с этим. Во время беременности уровень эстрогена в организме значительно повышается, что способствует улучшению состояния волос и их росту. Однако после родов уровень гормонов приходит в норму, и как следствие, волосы могут начать намного интенсивнее выпадать. Это может быть связано и с физическим состоянием вашего организма после беременности и родов. Кроме гормональных изменений, стоит уделить внимание вашему рациону питания. Возможно, нехватка железа, кальция и витаминов, таких как В12, Д и Е, способствует усиленному выпадению волос. Вы можете рассмотреть возможность приема других препаратов с комплексом витаминов и минералов, однако важно, чтобы их подобрал специалист. Могу порекомендовать вам обратиться к врачу-трихологу, который проведет обследование и даст рекомендации, индивидуально подобрав витаминный комплекс. Также важно следить за общим состоянием здоровья: сон, режим дня, стрессовые ситуации и питание играют большую роль. Попробуйте наладить режим сна, исключить стрессовые факторы и следить за своим рационом. Включение в меню продуктов, богатых белками, омега-3 жирными кислотами, фруктами и овощами, может улучшить состояние волос. Не забывайте о поддержке своей иммунной системы, так как это также может повлиять на здоровье волос. У многих женщин состояние волос восстанавливается через 6-12 месяцев после родов, но в вашем случае лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы исключить более серьезные проблемы.
Санкт-Петербург
Личный кабинет 
