Нужно ли лечить давление 130 на 70? — вопрос №692330

Такое артериальное давление как 130 на 70 мм рт. ст. требует внимания, но не всегда лечение является обязательным. Учитывая ваше легкое головокружение и семейный анамнез гипертонии, стоит обратить внимание на изменения в образе жизни, такие как улучшение питания и физическая активность. Возможна консультация с кардиологом для оценки ваших рисков и принятия взвешенных решений по контролю давления. Регулярные проверки помогут вам следить за состоянием и определить необходимость в лечении.

Давление 130 на 70 мм рт. ст. считается на грани нормы, так как верхний уровень, равный 130, уже может рассматриваться как предгипертония, особенно если вы привыкли к более низким значениям. Также стоит учитывать, что идеальное артериальное давление для молодых людей обычно варьируется в пределах 120-129 на 70-79. Легкое головокружение, которое вы описываете, может быть связано с изменением артериального давления или другими факторами, такими как стресс, усталость или недостаток жидкости. Поскольку у вас в семье имеется предрасположенность к гипертонии, это может служить дополнительным фактором для внимательного отношения к своему здоровью. Рекомендуется обратить внимание на образ жизни: придерживаться здоровой диеты, включающей много фруктов и овощей, ограничить потребление соли и алкоголя, увеличивать физическую активность. Также старайтесь контролировать свой вес и уменьшать уровень стресса. Если ваше давление продолжит колебаться или появятся новые симптомы, такие как постоянное головокружение, сильная усталость или другие, стоит обратиться к врачу для определения дальнейшего лечения и диагностики. Регулярный мониторинг давления поможет вам следить за его состоянием и своевременно реагировать на изменения.