Вопрос закрыт

Нормален ли мой рост в 14 лет? — вопрос №17359

Аноним, 14 лет, женский пол
18 марта 2016 г. в 14:33
Здравствуйте! Мне почти 14 лет, и мой рост около 148-150 см. Я самая низкая в классе и из-за этого чувствую себя неуверенно. Я стройная, вес примерно 38 кг. Занятиями спортом не занимаюсь, менструаций еще не было, но признаки полового созревания развиваются. Нормален ли мой рост для моего возраста, и как я могу увеличить его хотя бы на 5 см за лето?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Рост 148-150 см для 14 лет может быть ниже среднего, однако каждый человек развивается индивидуально. Чтобы способствовать росту, важно уделять внимание полноценному питанию, качественному сну и физической активности, которая может включать в себя не только плавание и баскетбол, но и упражнения на растяжку. Кроме того, стоит проконсультироваться с эндокринологом для оценки гормонального фона, так как это может быть важным фактором в вашем росте.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваш рост действительно ниже среднего для вашего возраста, но рост в подростковом возрасте может сильно варьироваться. Для увеличения роста следует обратить внимание на полноценное питание, сон и физическую активность. Спорта не избежать — занятия, такие как плавание или баскетбол, могут помочь вам. Но помните, что рост зависит от генетики и может продолжаться до 18 лет и позже.

Похожие вопросы
Как проверить рост подростка?
Аноним, 32 года, женский пол
18 марта 2022 г. в 20:25
У моего 13-летнего сына невысокий рост — всего 146 см. Он казался физически слабым, хотя хорошо питается и занимается вольной борьбой. Что можно...
2 ответа
Вырасту ли я и что для этого сделать?
Аноним, 14 лет, женский пол
14 января 2023 г. в 20:44
Мне 14 лет, я девочка, мой рост 150 см. Я перестала расти примерно с 11 лет. У меня нет хронических заболеваний. Мой папа ростом 162 см, а мама 167...
2 ответа
Смогу ли я вырасти еще?
Аноним, 16 лет, мужской пол
02 июня 2022 г. в 22:25
Мне 16 лет, мой рост сейчас 183 см днем и 180-181 см вечером. Мой старший брат вырос до 187 см, а рост родителей 173 см у матери и 177 см у отца. Могу...
2 ответа
Как увеличить рост в 14 лет?
Аноним, женский пол
19 февраля 2020 г. в 13:04
Мне 14 лет, и мой рост составляет 160 см. Я хочу знать, что могу сделать, чтобы вырасти выше.
2 ответа
Будет ли еще скачок роста?
Аноним, 15 лет, мужской пол
28 июля 2020 г. в 11:35
Здравствуйте. Мне 15 лет, сейчас я ростом 170 см, и мой рост уже почти три года не меняется. В 12-13 лет я резко вырос на 20 см, но теперь...
2 ответа
Опасен ли джинтропин для подростка?
Аноним, 47 лет, женский пол
19 августа 2019 г. в 21:18
Здравствуйте! У меня 16-летний сын с ростом 168 см, он считает себя маленьким и комплексует. Мы с мужем не очень высокие, а он ищет гормоны роста, в...
2 ответа
Вырасту ли я еще в своем возрасте?
Аноним, 17 лет, мужской пол
03 декабря 2021 г. в 02:35
Мне почти 18 лет, мой рост 176 см, а рост родителей 187 см и 165 см. Я переживаю, что до сих пор не начал бриться и у меня легкий пушок. Говорят, что...
2 ответа
Почему моя дочь медленно растет?
Арина, 14 лет, женский пол
11 октября 2024 г. в 14:48
Почему девочка медленно растет? Ей 14 лет вес 55 кг рост 153 см
3 ответа
Что делать при задержке роста в 16 лет?
Вениамин, 16 лет, мужской пол
19 августа 2024 г. в 23:27
Я парень, мне 16 лет и рост у меня 159 см, год я уже двинулся даже на миллиметр, что мне делать?
2 ответа
Как увеличить рост в подростковом возрасте?
Кирилл Матвеев, 13 лет, мужской пол
13 июля 2024 г. в 16:13
Здравствуйте, меня зовут Кирилл Матвеев. Мне 13 лет, в октябре будет 14. Мой рост около 156-159, отец ростом 176, мама 163, я самый низкий в классе....
3 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Москва
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7727 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Москва
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1960 ответов
Ответим за 28 минут