Когда можно начать реабилитацию после перелома ноги? — вопрос №1181825

Процесс реабилитации после перелома ноги, особенно с учетом фиксации имплантами, требует строгого соблюдения рекомендаций врачей. На данный момент, ваш лечащий врач уже прописал вам курс в три месяца с гипсом, и в этот период основное внимание следует уделить соблюдению покоя и исключению нагрузок на поврежденную ногу. Начинать реабилитацию до снятия гипса не рекомендуется, так как это может негативно сказаться на процессе заживления и привести к осложнениям. После того как гипс будет снят, врач оценит вашу ситуацию и, в зависимости от состояния ноги, даст разрешение на физическую активность. Обычно это происходит через три месяца, но могут быть индивидуальные отличия, зависящие от динамики заживления. Ваш врач также может порекомендовать физиотерапию, которая поможет восстановить подвижность и укрепить мышечный корсет вокруг ноги. Важно помнить о том, что терапии и реабилитации требует не только ваша нога, но и общее состояние организма. Легкие физические упражнения, направленные на укрепление других групп мышц, могут быть полезны в период ношения гипса. Однако любые действия, в том числе нагрузки на поврежденную конечность, должны проводиться только с разрешением специалиста.

После перелома и операции важно следовать рекомендациям вашего лечащего врача. Обычно реабилитацию можно начинать после снятия гипса, то есть через три месяца, но конкретные сроки могут варьироваться в зависимости от вашей индивидуальной ситуации и скорости заживления. Важно избегать нагрузок на поврежденную ногу до тех пор, пока врач не даст вам соответствующее разрешение, поскольку это может привести к осложнениям. Рекомендуется до этого времени выполнять легкие упражнения для укрепления мышц верхней части тела и других незадействованных групп мышц. После снятия гипса врач назначит вам физиотерапию и реабилитационные упражнения, чтобы вернуть ногу в функциональное состояние.