Как повысить уровень ферритина? — вопрос №1033508

Добрый вечер.сама из маленького города,гематолога нет.езжу раз в полгода к гематологу в нижний Новгород,но сейчас она пока не принимает.изначально обратилась с низкими лейкоцитами,за постоянную сдачу анализа(раз в 2-3 месяца) лейкоциты от 3,01 до 4,48.сдавала много дополнительных анализов по назначению врача.мне ставят наследственную лейкопению(у моей бабушки была и у моей дочки сейчас тоже пониженные лейкоциты).когда досдавала разные анализы,ферритин был ниже нормы,десять единиц.пропила по назначению врача Сорбифер 2месяца, пересдала,стал 15.назначили на три месяца опять Сорбифер и три месяца ещё пить его же только во время менструации.пропила,сдала анализ,стал 23.в нижний предел вписываюсь,но все равно оччч мало.гемоглобин всегда в пределах нормы.на прием к врачу пока не могу попасть(нет записи на ближайшее время),посоветуйте что можно попринимать для поднятия ферритина.еще всегда немного не в должных значениях нейтрофилы,базофилы.но врач мне по этому поводу ничего не говорит