Перейти на мобильную версию

Неправильная осанка

09 июня 2017 г. в 09:02
У меня обнаружили искривление позвоночника, какие меры мне принять чтобы устранить сколиоз?
2 ответа получено
Стаж 12 лет
Гепатолог, Инфекционист, Вирусолог, Паразитолог
Здравствуйте! Для начала получить очную консультацию невролога и характере этого искривления и направление на спец. занятия по его устранению, ношению специального бандажа, эргономичной посадки за столом, компьютером..
Стаж 9 лет
Травматолог, Ортопед
Напротив при начальной степени сколиоза, никакого корсета не нужно носить, стоить заняться плаванием (батерфляй или на спине) для укрепления продольных мышц позвоночника, для поддержания тонуса стоит выполнять определенные упражнения (подобрать комплекс можно в кабинете ЛФК), также стоит пройти курс физиопроцедур (электростимуляция мышц позвоночника), выполнить рентгенографию позвоночного столба.