Как лечить гонартроз 1 стадии? — вопрос №1224616

При двустороннем гонартрозе 1 стадии обычно рекомендуются консервативные методы лечения. Важно активно заниматься физической реабилитацией, чтобы укрепить мышцы вокруг коленного сустава и улучшить его функциональность. Также могут быть полезны противовоспалительные препараты для уменьшения боли и дискомфорта. Возможно, вам предложат упражнения для сгибания и размягчения суставов, а также использование ортопедических средств, таких как специальные стельки или наколенники. Советуем регулярно консультироваться с врачом, чтобы оценивать динамику состояния и корректировать лечение при необходимости.

В дополнение к консервативным методам, важно также обратить внимание на коррекцию массы тела, если это актуально, так как избыточный вес может увеличивать нагрузку на коленные суставы. Использование тепловых процедур, таких как теплые компрессы или парафиновые аппликации, может облегчить болезненные ощущения. Не забывайте о важности поддержания активного образа жизни, включающего низконагрузочные виды спорта, такие как плавание или йога, которые помогут избежать дальнейшего прогрессирования заболевания.