Как вылечить миозит и избавиться от болей в позвоночнике? — вопрос №170988

Помимо физиотерапии и реабилитации, я бы рекомендовал обратить внимание на вашу осанку и повседневные привычки. Регулярные короткие перерывы при сидячей работе могут существенно снизить нагрузки на спину. Можно обсудить с врачом особенности вашего образа жизни и внести изменения в него, чтобы минимизировать риск обострений. Если боли в позвоночнике продолжаются, возможно, вам также нужно рассмотреть дополнительные методы лечения, такие как мануальная терапия или иглорефлексотерапия.

Лечение миозита может потребовать комплексного подхода. Учитывая, что вы уже принимали противовоспалительные препараты и проводили уколы, важно рассмотреть возможность физиотерапии для улучшения состояния. Массажи и лечебные упражнения могут помочь снять напряжение мышц. Также стоит проверить технику выполнения упражнений, и, возможно, сокращение физической нагрузки на время выздоровления. Консультация с реабилитологом поможет составить индивидуальную программу восстановления. Если симптомы сохраняются или усиливаются, рекомендую пройти дополнительные исследования, чтобы исключить другие возможные причины боли.

Вам стоит дообследовать позвоночник, МРТ грудного отдела позвоночника для исключение неврологической патологии. Сейчас же необходимо использовать физиопроцедуры, массаж и кинезиотерапию.